最近总听街坊邻居念叨"走马风"，还以为是某种武侠秘籍的名字，后来才知道，这竟是南方山林里一种不起眼的草药！作为土生土长的岭南人，今天必须给大家扒一扒这种藏在深山里的"祛湿高手"。
走马风到底是何方神圣？
第一次见到走马风是在老家后山采药时,老中医指着岩缝里一丛开紫花的植物说："这就是你们常说的'筋藤'，学名叫络石攀援状灌木。"别看它枝条细弱，在民间可是治疗风湿骨痛的宝贝，尤其是梅雨季节，村里老人都会采些晒干备用，说是能赶跑骨头缝里的寒气。
这味药在两广地区至少有百年历史,《岭南采药录》里就有记载，有趣的是不同地方叫法各异：广西人称它"穿墙风"，广东潮汕地区唤作"爬壁风"，海南岛则叫"三角风"，虽然名字威风，其实它就躲在房前屋后的老墙上，靠着气根四处蔓延。
祛风除湿有奇效
去年给坐月子的表姐送药膳时,她婆婆神秘兮兮地掏出个布包，里面正是晒干的走马风，老人家说这是祖传的产后祛风良方，搭配老姜煲猪脚汤，能把月子里钻筋骨的凉气都逼出来，看着表姐喝得满面酡红的样子，倒是让我想起小时候淋雨后喝的姜汤。
走访过几家中医馆发现,走马风最拿手的是对付"老寒腿"，隔壁王叔年轻时在冷库干活落下病根，现在每周都用走马风煮水熏蒸膝盖，他说这草药神奇得很，热气像无数小针往关节里钻，连熏七天，那种酸胀感就消了大半。
这些妙用你知道吗？
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跌打损伤急救包
工地老张上次扭腰就是用的走马风偏方：新鲜叶片捣烂加白酒，调成黏糊糊的绿浆敷在痛处，他说这法子比膏药管用，敷完半小时就能慢慢活动，第二天淤青都淡了，不过要选肥厚叶片，太老的纤维多效果差。 -
湿疹瘙痒克星
小区宝妈群流传着个止痒秘方：50克干走马风煮浓汁，晾温后擦洗患处，上周试了下，宝宝被蚊子咬的红包擦两次就不肿了，关键是没激素药膏的副作用，但要现配现用，隔夜的药汁会发涩刺激皮肤。 -
空调房养生茶
最适合我们这些久坐办公室的上班族！取3-5克干品，配上枸杞、红枣滚水冲泡，淡淡的草木香混着枣甜，既能解春困又能防着凉，记得用保温杯焖泡，普通玻璃杯泡不出醇厚的药味。
使用禁忌要记牢
虽说走马风性情温和,但也不是人人适用，怀孕的表妹试过用它泡脚，结果当晚见红吓坏全家，后来中医解释说，这药活血力度强，孕妇碰不得，另外体质偏热容易上火的朋友要慎用，就像吃火锅不能天天吃一样道理。
去年清明采药时遇到件趣事：两个城里来的游客误把断肠草当走马风，幸亏及时被村民制止，这才避免悲剧，所以大家采药一定要找懂行的人带路，记住走马风的叶子是对生的卵形叶，背面有绒毛，而断肠草叶子互生光滑。
现代新玩法更有趣
现在年轻人流行把走马风做成香囊挂在车里,将晒干的草药剪碎，混合艾叶、薄荷，装进粗布袋，开车时闻着清醒神，特别是下雨天车窗起雾时，这股草本香能驱散闷热感。
更时髦的是拿来做足浴包,某宝上有店家把走马风和生姜、红花配成组合，每晚泡泡脚特别解乏，我自己试过，泡完脚心发热能持续两三小时，比单纯热水泡脚带劲多了。
走过路过不要错过这种宝藏草药！下次去郊外玩，看到岩壁上攀援的绿色植物，说不定就是传说中的走马风，不过可别随便摘，现在野生数量少了，很多都是人工种植的，真想用的话，药店和网购平台都有卖，记得选带QS认证的
