最近总看见邻居王婶拎着一大串青香蕉往家提，我还纳闷这没熟透的香蕉咋吃？一问才知道人家这是"中药采购"呢！原来这看似普通的热带水果，在老中医眼里可是调理身体的宝贝，今天就带大家扒一扒藏在果皮里的养生密码——甘蕉的中药奥秘。
【千年药典早有记载】 翻翻《本草纲目》会发现，李时珍早就给香蕉写过"小传"，书里说这果子"味甘大寒，主渴、润肺肠、通血脉"，连花都能治"心痹痛"，不过古人说的香蕉和咱们现在吃的可不太一样，那时候主要指"甘蕉"，也就是野生芭蕉的近亲，个头比超市卖的迷你蕉还小,但药用价值却翻倍。
【从果肉到花蕊全是宝】 别以为只有香蕉能入药，整个植株都是药材库，青香蕉皮晒干叫"香蕉皮饮片"，专治口腔溃疡；成熟后表皮发黑的香蕉煨熟，就是天然缓泻剂，最绝的是那些卷卷的花蕾，老中医管它叫"蕉花"，遇上着急上火、嗓子肿痛,拿它煮水比凉茶还管用。
【现代人的养生新宠】 现在中医院开方子可不兴直接写"香蕉"，都改叫"甘蕉根"、"蕉叶芯"这些专业名称，就拿便秘来说，西医开乳果糖，中医可能配个香蕉蜂蜜饮：把青蕉切片蘸蜂糖，冰箱腌渍三天，每天嚼两片,比喝泻药温和多了。
【厨房里的中药方】 我奶奶就有个祖传小秘方：香蕉炖冰糖治咳嗽，选表皮带黑斑的熟蕉，切段加碎冰糖隔水蒸，趁热吃下，喉咙立马像抹了层薄荷油，隔壁张大爷高血压多年，天天用香蕉皮煮水当茶喝,血压计数字还真往下掉。
【食用禁忌要记牢】 不过再好的东西也有讲究，脾虚便溏的人要少吃，中医师建议一天别超两根，最好避开空腹时候吃，还有人喜欢把香蕉当减肥餐，其实它热量不低，真想靠它瘦身，不如做成香蕉燕麦饼，加点陈皮末,健脾又刮油。
【选购保存有门道】 药房买的干香蕉片要选表面泛白霜的，自己备的话记住口诀："挑肥拣瘦不要黄，两头微绿正当时"，新鲜香蕉冷藏会发黑，教你个土办法：用报纸包住香蕉柄，倒着插进米缸,保管放十天还脆生生。
看到这里是不是觉得家里的香蕉突然身价倍增？下次再买香蕉可别光当水果吃了，这可是老祖宗留下的"绿色药房"，不过话说回来，再好的中药也不能贪嘴，毕竟李时珍也说了"多食动冷气"，适量才是养生
