最近不少朋友在后台留言,问“中药桂仲图片到底长啥样”？还有人吐槽网上搜出来的图五花八门，根本分不清真假，今天咱们就来唠点实在的——不仅带你看清桂仲的真实模样，还要教你怎么用、有啥用、哪里买靠谱，文章有点长，但全是干货，建议收藏慢慢看！
桂仲到底是啥？别跟肉桂搞混了！
先说清楚,很多人看到“桂仲”第一反应就是肉桂，其实这是两码事！肉桂是桂树的树皮，而桂仲（正经名应该是“杜仲”）是杜仲树的树皮，老中医开方子时，写“炒杜仲”“盐杜仲”的，说的都是它，为啥叫“桂仲”？据说早年民间叫法混乱，有些地方把“杜仲”谐音成“桂仲”，叫着顺口就传开了。
重点提醒：买药的时候千万别说“桂仲”，直接说“杜仲”，否则药店小哥真可能懵！（亲测翻车经验）
正宗桂仲图片长这样！教你肉眼辨真假
很多朋友说网上图片太乱了,明明想买杜仲，结果收到的是普通树皮，别急，记住这几个特征：
- 看断面：正宗杜仲树皮折断时会有白色胶丝，像棉花糖似的拉丝（如下图），假的一般没这特征，或者胶丝少得可怜。
小技巧：拿一小段杜仲用力掰断，能拉出超过2厘米的白丝，基本稳了！
- 摸表面：外皮粗糙发灰，内里却是淡黄色或浅棕色，闻着有轻微木香，要是表面油光水滑、香味刺鼻，大概率是硫磺熏过的劣质货。
- 煮水试：真杜仲煮出来的水应该带点微苦回甘，喝着不辣嗓子，我之前买过某宝的“特级桂仲”，泡完水苦得直皱眉，后来才知道是掺了其他树皮……
插个事儿：去年带邻居张大爷去药材市场，他非说摊位上金灿灿的“桂仲”成色好，我硬是拉着他买了包暗灰色的，回家炖汤一试，大爷竖大拇指：“这才够劲儿！”
桂仲有啥用？这些好处老中医都点头
别以为桂仲只是煲汤料,人家可是正儿八经的“药食同源”高手！我整理了几个最实用的场景：
- 腰腿疼救星：杜仲最经典的用法就是治腰酸背痛，办公室久坐的兄弟、产后腰疼的姐妹，拿它配猪腰子炖汤，喝一个月试试？我朋友坚持喝了两周，现在爬楼梯都不扶墙了。
- 高血压调理：杜仲降压不是啥秘密，但得长期喝才有效，推荐配决明子、山楂煮水，当茶喝，我爸喝了半年，血压计数字还真往下掉了几点。
- 孕期调养：孕妇能不能吃？争议挺大！有的方子说能安胎，有的又怕太补，保险起见，咨询医生后再用，别自己瞎琢磨。
- 泡脚宝藏：打粉后的杜仲渣别扔！装纱布袋里煮水泡脚，治脚凉特灵，我妈冬天必泡，她说“比生姜水舒服多了”。
注意：杜仲性温，火气旺、便秘的朋友少碰！小孩更要减量，别跟着大人瞎喝。
哪里买靠谱？避开这些坑！
买桂仲（杜仲）最怕两件事：假货多、硫磺熏，我踩过雷也挖过宝，总结几点：
- 认准产地：湖南、贵州、四川产的杜仲最正宗，包装上最好标了“GAP种植基地”（国家认证的规范种植）。
- 拒绝硫磺货：如果表皮雪白透亮、闻着有酸味，赶紧跑！天然杜仲应该是灰褐色，带点草木香。
- 药店VS网购：实体店贵但省心，网购选旗舰店，我对比过，某东自营的“杜仲丝”比药店片便宜一半，质量还过得去。
- 别贪便宜：低于50块一斤的，十有八九是边角料拼凑的，正经树皮成本就在那儿摆着！
独家配方！这样吃桂仲效果翻倍
光会鉴别不行,还得会用！分享几个我家压箱底的方子：
- 腰膝酸软汤：杜仲15克+牛膝10克+猪腰子1个，炖2小时，每周两次，程序员兄弟亲测有效！
- 降压茶：杜仲8克+决明子5克+枸杞10粒，沸水泡焖10分钟，代替奶茶，喝一个月看看血压。
- 泡脚包：杜仲碎屑30克+艾叶15克+红花5克，纱布包煮水，泡到微微出汗，手脚再也不当“冰棍”。
- 孕期安胎饮（需遵医嘱）：杜仲5克+桑寄生10克+红枣3颗，煮水代茶，适合孕中期腰酸的宝妈。
划重点：杜仲要提前浸泡！不然药效出不来，炖汤记得去掉外层粗皮，只留里面淡黄色的“芯”。
冷知识：桂仲背后的文化密码
你知道杜仲为啥叫“杜仲”吗？传说古代有个叫杜仲的人，因为吃了这种树皮治好了病，后人就用他的名字命名，还有说法说“杜”是杜绝病痛，“仲”是调和阴阳，反正听着就吉利！
再聊个有意思的——古人测杜仲真假的方法：把树皮扔火里烧，真杜仲会冒白烟，灰烬松脆；假的烧起来冒黑烟，灰烬结块，下次遇到可疑货，不妨试试这招？
避坑指南：这些伪知识别信！
网上关于桂仲的谣言太多,我帮你揪出几个典型的：
- “杜仲补肾虚，男人才能吃”：错！女性经期后、产后腰痛照样能用，别被忽悠了。
- “树皮越厚越好”：太厚的可能是老树皮，胶质反而少，选适中厚度（0.3-0.5cm）的最合适。
- “泡酒效果翻倍”：杜仲泡酒确实行，但酒精过敏的朋友千万别试！改成蜂蜜水调服更安全。
- “小孩吃长得高”：没依据！发育期孩子除非医生建议，否则别随便进补。
