"最近总感觉喉咙冒火，半夜还盗汗，这是咋回事？"隔壁王婶捧着保温杯念叨的样子，让我突然想起中医房里那味黑乎乎的生地黄，这个被老中医称为"滋阴降火高手"的草根宝贝，到底藏着多少不为人知的秘密？今天咱们就来扒一扒它让人惊掉下巴的本事！
【千年续命丹】 要说生地的江湖地位，光看《神农本草经》里"主折跌绝筋，伤中，逐血痹..."的记载就够震撼，这味从周朝就开始救人的草药，可是见证过华佗刮骨疗毒、孙思邈炼丹的传奇角色，你绝对想不到，现在药店里卖十几块一斤的干药材,当年可是皇家贡品级别的存在。
【身体里的消防员】 现代人最爱拿生地煮水当凉茶，其实人家正经身份是"热血杀手"，那些熬夜熬出熊猫眼、动不动就口腔溃疡的打工人注意了——生地就像自带灭火器的消防员，专治各种上火症状，特别是当你感觉胸口像烧着小火炉，晚上睡觉被子都蹬不掉时，抓几片生地煮水,比冰可乐还管用！
【熬夜党的续命水】 上个月闺蜜连续加班三天，满脸爆痘外加嗓子哑得像砂纸，我给她支招用生地+玄参炖雪梨，结果第二天她发语音吼道："你这方子也太灵了！"原来这对CP能快速扑灭肺火，特别适合长期对着电脑、烟酒过度的社畜，记住啊，煮的时候加两颗红枣,既能调和药性又不会苦到怀疑人生。
【隐形的美容师】 别以为生地只会灭火，它还是行走的胶原蛋白制造机，那些花大价钱买玻尿酸的姐妹们注意了，古籍里记载生地"久服轻身不老"，现代研究显示它含有超多氨基酸和维生素，能像海绵吸水一样把营养灌进皮肤里，我妈坚持喝生地绿豆汤二十年，现在六十岁的人连老年斑都没有,这效果你说神不神？
【免疫力充电宝】 去年流感肆虐时，中医院开的预防方子里总有生地的身影，这货就像手机充电宝，能给人体免疫系统蓄能，特别神奇的是，它不像西药抗生素那样简单粗暴，而是通过调节体内阴阳平衡来增强防御力，就像给身体装了个智能防火墙,专治反复感冒的玻璃人体质。
【厨房里的百搭王】 说了这么多功效，重点是怎么吃才能不浪费，广东人爱拿它煲老鸭汤，福建人喜欢配排骨炖汤，北方朋友可以直接泡茶喝，最懒人的办法是用保温杯焖泡，早上丢几片进去，下班就能喝到深棕色的养生茶，不过要注意，脾胃虚寒的朋友记得加点陈皮中和,不然可能会闹肚子哦！
【这些坑千万别踩】 虽然生地好处多多，但可不是万能灵药，孕妇要敬而远之，正在吃温补药的也得停手，最搞笑的是网上流传的生地治白发偏方，这纯属扯淡！头发变白跟肾气不足有关，单吃生地就像给轮胎打气不打自泄，根本没用，还有那些拿生地当减肥药的，醒醒吧,它又不是泻药！
看到这里是不是觉得家里药箱里的生地突然变得高大上？这枚在土里默默生长三年才能采收的草根，承载着五千年的养生智慧，下次再看见药店角落里的生地黄，可别当作普通药材错过了，毕竟在这个全民亚健康的时代，谁能掌握几个祖传的养生秘方，谁就是朋友圈
