最近后台总有人私信问"神经性皮炎痒得睡不着怎么办"，其实这病在中医里叫"牛皮癣"（别和西医的银屑病混淆），老祖宗对付这种顽固瘙痒真有两把刷子，今天掏心窝子分享几个祖传配方，都是祖父辈用过的有效方，建议先收藏再细看！
先搞懂你的皮肤在"闹哪样"
神经性皮炎专挑脖子、手腕、腰这些地方发痒，越抓越上瘾，皮肤都挠成苔藓样了还停不下来，中医说这是体内有"风邪"和"血热"在作怪，就像水管里憋着高压水枪，总想找个出口喷出来，那些半夜偷偷抓痒的朋友，是不是感觉越抓越爽？这就是"风盛则痒"的道理。
我邻居王姨去年脖子上长了片红疹,去医院开了激素药膏，一停就反弹，后来用艾叶煮水擦了半个月，愣是把皮肤从"树皮"变回"豆腐"，所以说啊，治这种病不能光堵表面，得从根上调气血。
5个祖传止痒秘方大公开
偏方1：花椒盐水擦洗法
抓一把厨房里的青花椒,加2勺食盐煮水，晾到温水时拿毛巾蘸着擦患处，每天早晚各一次，花椒能麻痺神经末梢，盐水消炎，擦完会有微微刺痛感，但坚持三天就能明显感觉不那么痒了。
偏方2：蝉蜕冰片外敷
去药店买30克蝉蜕（知了壳）磨成粉，加3克冰片混匀，痒得受不了时就撒在患处，像给皮肤吃薄荷糖，蝉蜕专门驱风止痒，冰片清凉镇痛，这两个搭配堪称"痒痒克星"。
偏方3：首乌藤泡脚汤
晚上用50克首乌藤（夜交藤）煮水泡手脚，这味药专治夜里痒得睡不着，泡完脚顺便用藤水擦擦患处，连续一周，你会发现凌晨三点不再抓床单了。
偏方4：白鲜皮煮水湿敷
30克白鲜皮加半锅水煮浓汁,放冰箱冷藏后湿敷，这个对渗出液多的急性期特别管用，就像给皮肤做降温处理，记得敷完要擦干，别让药汁蹭到衣服上染黄。
偏方5：黑芝麻丸内调
每天早晚吃两颗九蒸九晒的黑芝麻丸,这个不是直接止痒，而是滋阴养血，很多反复发作的朋友都是血虚生燥，就像土地干裂才会痒，黑芝麻能从内滋润皮肤。
老中医私藏护理秘诀
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忌口清单要记牢：羊肉、韭菜、香椿这些发物千万别碰，吃一口可能一夜回到解放前，海鲜河鲜也要忍痛割爱，等皮肤光滑了再解馋。
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情绪比药膏更重要：焦虑烦躁时立刻做腹式呼吸，想象把火气往脚底引，备个核桃在兜里，痒了就捏碎它转移注意力。
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穿衣要像选爱人：贴身衣物选棉麻透气款，领口袖口别太紧，新衣服先用清水漂洗，残留的荧光剂也会刺激皮肤。
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自制药油防复发
橄榄油+紫草浸泡三个月，每天抹两次，紫草号称"疮家圣药"，提前用能预防瘙痒卷土重来。
特别注意这些坑
× 别往死里烫：热水澡一时爽，过后更瘙痒 × 慎用大蒜醋：刺激性强的偏方可能加重皮损 × 见好就收：症状缓解后再巩固一周，别急着停药 × 孕妇绕道走：活血化瘀类药材需避开
上个月带老妈复查皮肤科,发现诊室里一半人在用手机查偏方，其实老祖宗的智慧早把答案写好了，关键要对症施治，要是试了这些方法两周还没改善，赶紧去找正经中医把脉开方，毕竟每个人体质不同。
最后唠叨一句：神经性皮炎就像皮肤在抗议你的生活状态，熬夜、压力、暴躁都在给它添柴火，治好了也别得意，记得调整作息，这才是永不
