老中医揭秘，这5种中药是天然壮阳剂，男人必备！

兄弟们，最近后台总有人私信问我："有没有什么中药能偷偷补补？"今天咱们敞开说，但先说句大实话——真要是那方面不行，别光盯着药，先把啤酒肚减下去比啥都强！不过既然大家感兴趣，我就带你们见识下老祖宗留下的"男士加油站"。

【先搞明白一件事】中医里压根没有"壮阳"这个词，人家叫"补肾阳"，就像手机充电要选对充电器，补肾也得看体质，你要是手脚冰凉、腰膝酸软、夜尿多，那确实是肾阳虚的典型症状，但要是动不动就满头大汗、脾气暴躁，这可能就是肾阴虚了,吃错药反而适得其反。

【5味中药界的"威猛先生"】

肉苁蓉（沙漠人参）这玩意儿长在沙漠里，吸天地阳气，最适合熬夜加班的IT男，泡酒最常见，20克肉苁蓉+50度白酒500ml，泡两周后每天喝10ml，注意别贪杯，上次我表哥喝high了流鼻血...
淫羊藿（植物界伟哥）名字听着就虎，古代医书记载"主阴痿绝伤"，现在药店都有卖淫羊藿胶囊，但更推荐泡茶：3克淫羊藿+枸杞10粒，开水焖泡当茶饮，记住要避开铁器,这货遇到金属会失效。
鹿茸（东北三宝之首）真正的鹿茸片比黄金贵，假货也最多，鉴别很简单：真品放在嘴里含着，慢慢会融化发黏，切片含服效果最好，早晚各1-2片，但发烧感冒时千万别碰，去年有个兄弟感冒时偷吃,结果烧到40度。
巴戟天（岭南猛将）南方潮湿地区的男人最爱，祛湿壮阳双效，炖汤最合适：巴戟天20克+淮山50克+猪尾巴1条，慢火炖2小时，喝完汤记得把药材嚼吧嚼吧吃了,精华都在里头。
锁阳（沙漠活人参）长得像红薯，口感甜糯，可以直接生吃，西北汉子的秘方：锁阳30克+粳米煮粥，临睡前吃一碗，但腹泻期间千万别试,这玩意儿滑肠得很。

【这些坑千万别踩】 × 盲目追求"速效"：中药讲究循序渐进，那些吹嘘三天见效的基本都是加西药 × 过量服用：是药三分毒，肉苁蓉吃多了会上火，鹿茸过量会流鼻血 × 单一进补：要搭配山药、茯苓健脾，否则虚不受补 × 忽略生活习惯：半夜两点还撸串喝酒，吃仙丹都没用

【日常调理才是王道】