最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的"脑袋炸了""腰要断了"，看着同事猛灌布洛芬的样子，突然想起老家奶奶常说的那句话："急疼吃西药，慢疼找中药"，今天就带大家认识几位藏在药柜里的"止疼高手"，都是祖辈传下来的真本事。
元胡：游走在经络里的"止痛侦察兵" 上次陪闺蜜去抓中药，发现她痛经方子里总出现"延胡索"三个字，老中医笑着说这就是李时珍都说好的元胡，专治各种"拧着疼"，这味金毛小狗模样的药材最绝的是"跟着疼痛跑"，像颈椎病压迫神经的刺痛、胃溃疡的隐痛，它都能精准定位，记得要醋制过的才好吸收，泡酒擦跌打损伤效果翻倍。
川芎：头痛星人的救星灯 常年伏案工作的程序员小王，太阳穴贴着膏药来上班的样子我可太熟悉了，后来他桌上多了个养生壶，每天煮着菊花川芎茶，这味带着浓郁香气的药材是治头风的圣手，尤其适合吹风受凉后的偏头痛，但要注意血虚的人得像吃糖果似的含着吃，否则容易上火。
白芍：给肝脏装了个"减震器" 公司财务姐姐每到月底必犯的老毛病——胁肋胀痛，自从喝了白芍甘草汤就再没见她揉过肚子，这味白白嫩嫩的药材最会哄肝脾气，女性经期前乳房胀痛、熬夜后的两肋闷胀，用它煮水加冰糖，比按摩店一万次推拿都管用，不过孕妇要绕道走，它活血的本事太强。
姜黄：关节里的"润滑油" 楼下跳广场舞的王阿姨教我认过姜黄，说她每天拿这个泡酒擦膝盖，这味和生姜很像的药材最懂老年人的苦，肩周炎抬不起胳膊、风湿性关节炎走路发沉，用它配合热敷，能把寒气拔出来，但千万别直接嚼，对胃刺激大得很，磨粉冲水才是正确打开方式。
乳香：跌打损伤的"隐形绷带" 上个月踢球崴脚，中医诊所老师傅给我调的敷药里就有乳香，这味闻着像教堂熏香的树脂，最能穿透皮肉直达筋骨，崴脚扭腰这种急性伤痛，用白酒调和药粉外敷，消肿速度堪比特效药，不过呼吸道敏感的人要慎用，味道太窜了。
这些中药虽好,但可不是万能丹药，去年我妈腰椎突出疼得直冒汗，自行加大川芎剂量，结果半夜心慌送急诊，老中医说就像钥匙配锁，得辨清寒热虚实，气滞血瘀的疼适合活血药，受凉引起的要用温性的，劳累过度的得补气血，建议大家别自己当医生，看诊时要让大夫摸脉看舌苔。
现在年轻人流行"朋克养生"，疼了就嗑止痛药，其实中药止疼讲究"通则不痛"，更像是给身体做疏通手术，收藏这份止疼秘籍的同时，别忘了改掉久坐不动、熬夜贪凉的坏习惯，毕竟老祖宗的智慧告诉我们，真正的健康是从根子上赶走疼痛，而不是捂住
