"娃半夜烧到39度，物理降温没用怎么办？""大人反复发烧会不会烧坏脑子？"看着大家焦头烂额的样子，作为扎根药房十几年的老伙计,今天必须把压箱底的冬季退烧秘籍掏出来。
冬天发烧的"贼骨头"在哪儿？ 前些天隔壁王婶家孙子打吊瓶那哭嚎声，整条巷子都听见了，其实啊，冬季发烧多是"寒包火"作祟——外头寒风像刀子刮脸，屋里暖气烘得人燥热，冷热交替最易中招，特别是孩子阳气足，玩疯脱外套就容易着凉；年轻人熬夜加班后免疫力低,病毒最爱钻空子。
这些退烧坑千万别踩！ 上周急诊室碰见个年轻妈妈，硬给孩子裹三层棉被发汗，结果体温飙到40度，咱得明白：捂汗就像火上浇油！冬季本就干燥，强行发汗容易脱水，还有人发烧就灌金银花露，殊不知风寒初期喝凉茶,好比往冰窟窿里倒冷水。
老祖宗留下的退烧法宝 （1）经典方剂灵活用 风寒初起：生姜5片+葱白3根煮水，趁热抿一口，辣得鼻涕直流反而通窍，记得加勺红糖，暖胃又驱寒。 高烧不退：柴葛解肌汤改良版（葛根30g、柴胡15g、连翘10g），这方子救过不少连夜送急诊的上班族，煎药时多放半碗水，喝完盖被微出汗,烧就能退大半。
（2）厨房里的退烧药 冰糖雪梨升级版：梨切块加百合、川贝各5g，炖半小时，特别适合干咳少痰的夜间发烧，比止咳糖浆管用多了。 米汤退热法：大米炒黄煮粥，汤面浮层"米油"最养胃，发烧没胃口时,小口啜饮能补充津液。
中西结合护理要点 去年张大夫接诊个大学生，布洛芬混着板蓝根吃，结果胃疼住院，其实西药退烧药和中药间隔1小时服用更安全，体温超过38.5℃别硬扛，但也别见烧就喂抗生素,中成药里的清热解毒口服液更对症。
预防胜于救急 每天用桂皮3g+生姜2片泡茶，喝到喉咙微微发暖就行，出门前含片西洋参，增强抵抗力，最重要的是别学那些要风度不要温度的年轻人，护好脖颈和腰腹,寒从脚起记得穿厚袜。
特别提醒：如果烧了三天还不退，或者出现说胡话、抽搐，赶紧去医院别耽误，上次李大爷信偏方喝蟾蜍汤中毒,可把大伙吓坏了。
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