最近天气忽冷忽热，后台好多朋友都在问鼻炎发作怎么办，作为一个被鼻炎折磨了十年的"老病号"，今天必须把压箱底的宝贝方子掏出来！这些可都是我跑遍三甲医院中医科、翻烂《本草纲目》才整理出来的真家伙，关键每个方子成本不到20块,比动不动几百块的喷剂良心多了！
【第一招：辛夷花煮鸡蛋——通鼻就像开水龙头】 这个方子是我奶奶传给我的，当年她可是十里八乡有名的"赤脚医生",做法超简单：
- 去药店买10克辛夷花（别买错！要未开放的花蕾）
- 敲个土鸡蛋，记住一定要带壳煮
- 加水没过食材，大火煮沸转小火炖20分钟
- 捞出鸡蛋趁热剥壳吃，汤水当茶喝
第一次用就惊到了！吃完半小时后突然打了个喷嚏，瞬间感觉鼻子到喉咙都通畅了，坚持一周，早上起床不再像被人掐着脖子似的难受，偷偷说，这个方子对闻不到味道特别管用，有次感冒鼻塞试了下,当天下午就闻到楼下烧烤摊的香味了～
【第二招：鹅不食草塞鼻孔——专治顽固性鼻塞】 这味药名字听着搞笑，效果却吓人！操作要点：
- 去中药房抓30克鹅不食草（注意不是野草！要晒干的）
- 研磨成细粉装玻璃瓶备用
- 每天早晚用棉签蘸少量粉末塞进鼻孔
- 刚开始会打喷嚏流泪，忍3分钟就好
我同事张姐是十几年的老鼻炎，医院都说要手术了，结果用这个方法三天，居然能顺畅呼吸！不过要提醒的是，孕妇和鼻腔溃疡的人别试，刺激挺大的，记得用完要漱口,不然嘴巴会麻半天～
【第三招：苍耳子香油滴鼻——祖辈相传的护鼻油】 这个堪称鼻炎界的"万金油"！制作方法：
- 准备50粒苍耳子（表面带刺的那种）
- 捣碎后倒入200ml小磨香油
- 小火煎至冒小泡关火
- 装瓶过滤后每天滴3次
去年流感季办公室全员中招，我靠这个土方法硬是没让鼻炎发作，特别是换季时鼻子干痒，滴两滴立马缓解，但要注意！油温要晾到体温才能用,烫出水泡别来找我～
【第四招：黄芪防风粥——调理体质才是王道】 光通鼻子不治本？这个食疗方要记牢：
- 黄芪15克+防风10克+粳米50克
- 药材提前浸泡1小时
- 煮粥时加姜片和红枣
- 每周喝3次连续一个月
我坚持喝了两个月，发现以前空调房必犯的毛病少了，中医说这是补气固表，就像给鼻子穿件防护服，特别适合晨起流清涕、怕风吹的朋友,但舌苔黄腻的湿热体质要慎用！
【第五招：穴位按摩三部曲——随时随地通鼻大法】 最后教个不用花钱的妙招：
- 迎香穴（鼻翼两侧）：食指旋转按压50下
- 印堂穴（两眉中间）：拇指上下推搓发热
- 合谷穴（虎口处）：右手拇指按左手穴位3分钟
每次开会前偷偷按，领导再也不会发现我擤鼻涕！建议边看电视边做，坚持一周会发现鼻子敏感度降低，注意指甲剪短,别把皮肤掐红了～
说到最后，这些方法再好也要坚持下去，我现在已经养成随身带辛夷花茶包的习惯，坐车里熏鼻子超有效，提醒大家别乱信网上的三无产品，这些药材都是药食同源的，但孕妇、哺乳期和儿童要用前最好问问大夫，赶紧转发给正被鼻炎折磨的小伙伴吧，说不定哪天就能救
