咱们老百姓常说"偏方治大病"，老祖宗传下来的中药里确实藏着不少宝贝，今天要说的这味药，名字听着挺陌生，但要是提起它的别名"红藤"，很多买过中药材的朋友可能就恍然大悟了，没错，它就是活血连，这名字一听就带着股"通经络"的劲儿，到底有什么来头？且听我细细道来。
山野里的"天然疏通工"
在南方的山沟沟里,总能看到一种攀援灌木，春天开白花，秋天结黑果，老药农管它叫"红藤"，学名叫大血藤，您可别小看这满山遍野的藤本植物，《本草纲目》早有记载："取汁入药，破积血如神"，为啥叫活血连？据说是因为它活血化瘀的效果特别"连绵不绝"，不像有些猛药只管一时痛快。
前阵子邻居王婶崴了脚,整个脚踝肿得发亮，老中医开的方子里就有这味药，配合艾叶熏洗，不出五天就能下地走路，这让我想起小时候见奶奶用红藤根煮水泡脚，专治冬天手脚冰凉，现在才明白，人家这可是正儿八经的"通脉高手"。
厨房里的养生密码
别看活血连多用于药材,其实它早就悄悄钻进了我们的餐桌，记得去年去湘西旅游，当地餐馆有道特色菜叫"血藤炖土鸡"，老板娘神秘地说："这汤男人喝了强筋骨，女人喝了面色红润。"后来查资料才搞明白，原来红藤含有多种皂苷和黄酮类物质，既能抗炎镇痛，又能改善微循环。
更绝的是云南那边的做法,把晒干的红藤切片泡酒，朋友的爷爷就爱每天小酌二两，说是比膏药还管用，不过要提醒各位，这种药酒可不是人人都能喝，孕妇和阴虚火旺的人千万碰不得。
现代研究的意外发现
这两年总听专家说"中西医结合"，没想到活血连也赶上了这趟车，省中医院的李教授团队研究发现，这味传统中药居然含有特殊的鞣质成分，对某些炎症因子有定向抑制作用，通俗点说，就是既能化解淤血，又不会让正常血液受影响，比阿司匹林还智能。
上个月陪老妈复查风湿,主治医师特意提到他们正在做红藤提取物的凝胶实验，看来这味老药又要焕发新青春了，说不定以后关节痛抹抹药膏就行，不用再喝苦汤药。
使用有门道，这些坑千万别踩
虽说活血连好处多多,但真要自己用还得谨慎，前几年网上流行自制"活血茶"，有人把红藤和藏红花乱搭着喝，结果喝出鼻血，要记住三个原则：第一别超量，每天煎服用量控制在9-15克；第二避开铁器，砂锅熬药最合适；第三经期孕期暂停使用，免得活血太过反伤身。
最保险的方法还是找中医师辨证开方,就像上次我爸腰疼，医生给配了当归、川芎加红藤的经典组合，效果比单纯吃止痛药好得多，说到底，中药讲究君臣佐使，单打独斗不如科学配伍。
鉴别窍门，别让假货坏了事
市面上红藤质量参差不齐,教大家几个辨别小技巧：正宗的活血连切片应该呈红棕色，断面有明显年轮纹，闻着有股淡淡的清香，要是遇到发黑发霉的，或者味道刺鼻的，准是存放不当的陈货，建议去正规药房购买，别贪便宜买路边摊的散装货。
最近还发现个有趣现象,有些养生馆推出"红藤热敷包"，号称能缓解痛经，我自己试了下，温热的药包敷在小腹上确实舒服，但能不能长期用还真得咨询医生，毕竟每个人体质不同，跟风尝试不如对症下药。
写到这里,窗外正好飘过几片红藤落叶，这味从山野走进千家万户的中药，承载着太多民间智慧，下次再看见药店里的红藤，可别只当它是普通草木，不过话说回来，再好的药也得用对地方，咱们普通人还是要多学点常识，别把养生变成冒险，您说是不是这个
