最近天气忽冷忽热,闺蜜小玲半夜突然给我发消息："救命！上厕所像刀割一样疼，还总想跑厕所..."吓得我以为她得了什么大病，第二天陪她去医院一查，原来是急性尿路感染，医生说这病女性特别容易得，尤其是久坐、憋尿、上火的时候。
其实这种病我自己也中过招,三年前连续加班熬夜，天天吃外卖，突然尿频尿急还发烧，去医院检查白细胞高得吓人，当时医生开了抗生素，吃完确实好了，但总感觉身体被掏空，后来偶然遇到个老中医，他开的方子让我彻底告别了这个烦恼。
要说急性尿路感染,西医叫它膀胱炎或者尿道炎，中医看来就是"淋证"，老中医告诉我，这病多是湿热毒邪往下走，堵在水道里了，就像厨房下水道久了会有油垢堵塞，人体的水道也需要定期清理，这时候光用抗生素杀菌不够，还得把体内湿热排出去。
记得老中医给的那个方子,现在我还留着：车前草30克、瞿麦15克、扁蓄15克、滑石20克（包煎）、栀子10克、甘草6克、木通10克、大黄6克（后下），这是个经典的"八正散"加减方，专门对付下焦湿热，不过现在药店买木通要注意，必须是川木通，关木通用多了伤肾。
去年表姐怀孕五个月时突然尿路感染,不敢乱吃药，我用这个方子去掉滑石和大黄，加了蒲公英30克，让她煮水当茶喝，没想到连喝三天，症状就缓解了，不过孕妇用药一定要谨慎，最好找专业中医师调整剂量。
很多人觉得中药见效慢,其实关键看怎么用，我同事急性发作时，用这个方子煮好后趁热喝，一天喝三次，配合大量喝水，当天就能明显感觉小便没那么烫了，但要注意，如果发烧超过38.5度，或者腰痛得厉害，千万别硬扛，赶紧去医院别耽误。
说到预防,我可是有血泪教训的，以前经常开会一坐半天不起身，憋尿憋出毛病，现在办公桌上永远放着枸杞菊花茶，每隔一小时就起来接水顺便活动，有次出差忘带保温杯，立马买了当地金银花泡茶喝，果然老祖宗说的对，多喝水真的能"冲洗"尿道。
现在市面上有很多中成药,像三金片、热淋清颗粒，成分大多也是这些清热利湿的草药，不过自己煎药有个好处，可以根据症状加减，比如小便带血加白茅根，小腹坠胀加延胡索，便秘加大黄量，但如果是体质虚寒的人，长期手脚冰凉那种，用这些寒凉药就要慎重了。
上个月我妈更年期抵抗力下降,反复尿路感染，老中医让她在基础方里加了黄芪15克、当归10克，说是扶正祛邪，现在半年过去了，再也没犯过，所以说中医讲究辨证，同样病症不同人用药可能有差别。
最后说个实用小窍门：新鲜鱼腥草榨汁兑蜂蜜，每天早晚空腹喝一勺，消炎效果特别好，我们小区王奶奶常年采野菜，她说这法子救过不少人，不过鱼腥草性寒，胃不好的人要慎用。
得了这病别慌张,轻度的可以试试中药调理，关键是要改掉憋尿、久坐、吃辣的坏习惯，要是拖成慢性的，受罪的还是自己，记住老祖宗的话"治未病"，平时多注意，比临时抱
