鼻塞别只会吃西药！老中医推荐的5种中药偏方，通气又排毒

最近天气忽冷忽热，身边好多朋友都中招了！不是流鼻涕就是鼻子堵得喘不过气，晚上睡不好觉白天直犯困，其实啊，咱们老祖宗留下的中药方子里，藏着不少治鼻塞的宝贝，今天就给大家扒一扒那些比鼻喷剂还管用的天然妙方,看完记得转发给正被鼻塞折磨的亲人朋友！

【第一趴：为啥中药治鼻塞更靠谱？】西医看鼻塞就是消炎抗过敏，但中医讲究"肺开窍于鼻"，认为鼻塞多是外感风寒、肺气不宣导致的，就像家里下水道堵了要疏通一样，中药擅长调动身体自愈力，不像西药只管暂时收缩血管，中药能从根本上驱寒祛湿,很多方子还能顺便调理体质呢！

【第二趴：5味专克鼻塞的中药明星】

苍耳子——鼻塞界的"疏通王" 这名字听着怪却是真本事，农村长大的朋友肯定见过它浑身带刺的模样，炒焦捣碎后滚水冲泡，那股特殊的香气直冲天灵盖，熏蒸时热气带着药效往鼻腔里钻，十分钟就能感觉鼻孔在"咻咻"排气，老辈人常说"苍耳子熏鼻，赛过做雾化",特别是对付慢性鼻炎效果杠杠的。
辛夷花——塞鼻孔的天然芳香剂长得像毛笔头的辛夷花，其实是木兰科植物的花蕾，把晒干的辛夷磨成粉装纱布袋里，塞进两边鼻孔轮流敷，那种微微的麻痒感特别提神，现在药店有现成的辛夷鼻渊丸，早晚各塞一粒，对花粉过敏引起的鼻塞尤其管用,还能顺带香口气~
白芷+细辛——黄金搭档煮出通鼻汤这俩可是经典组合！10克白芷配3克细辛，冷水下锅煮沸后小火咕嘟5分钟，倒进保温杯当茶饮，刚开始喝会觉得舌头微微发麻，但半小时后就会疯狂打喷嚏（别怕，这是在排病气！），打完喷嚏瞬间呼吸畅通，注意细辛用量千万别超标,孕妇更要绕道走。
鹅不食草——野草里的通鼻高手这种路边常见的小草有个搞笑名字，却是急性鼻塞的救星，新鲜采收的搓出汁液，滴两滴在棉签上塞鼻孔，那酸爽堪比清凉油！实在找不到鲜草，药店买的干品煮水熏蒸也一样有效,特别适合感冒初期突然鼻塞的情况。
薄荷脑+冰片——自制清凉通鼻散按2:1比例混合研磨成细粉，装瓶密封备用，发作时蘸绿豆大的量抹在迎香穴（鼻翼两侧），凉飕飕的感觉瞬间打通任督二脉，这招最适合办公室应急用，既不影响形象又能快速通气,堪称社畜续命神器！

【第三趴：老中医私藏外用绝技】 ■ 泡脚加料法：艾叶30g+生姜5片+花椒1勺，睡前泡15分钟，通过足底涌泉穴引火下行，对风寒型鼻塞有奇效，泡完睡觉会狂打喷嚏排出寒气。 ■ 热敷大法：毛巾浸透姜汁（老姜榨汁+少量温水），拧半干后微波炉加热，温度以不烫皮肤为准，敷在鼻梁和前额，持续10分钟促进血液循环，鼻塞酸胀感立马减轻。 ■ 穴位按摩术：用指甲掐按印堂穴（两眉中间）、攒竹穴（眉头）、迎香穴各36下，力度以微痛为宜，每天早晚各做一次,坚持三天能有效改善慢性鼻塞。

【第四趴：吃货专属食疗方】 ● 葱白红枣饮：连须葱白3根+红枣5颗+生姜3片，煮水喝汤吃枣，喝完记得蒙头捂汗，对吹空调着凉导致的鼻塞超有效。 ● 芥末拌菠菜：焯水菠菜加1勺芥末酱拌匀，吃饭时故意呛出眼泪，通过刺激泪腺和鼻腔联动原理缓解堵塞。 ● 防风粥：防风5g煎汁去渣，加大米熬粥，早餐空腹喝一碗,连续三天增强呼吸道抵抗力。

【第五趴：防复发的生活智慧】