"医生，我这体检报告说血管有点堵，该吃啥药啊？"老张攥着化验单愁眉苦脸，老中医笑了笑，从抽屉里取出一包暗红色草根："试试这味'红根'吧，早晚泡水喝，比那些西药片顺溜多了。"
您可别小看这红褐色的草根,它可是正儿八经载入《中国药典》的中药材——丹参，为啥叫红根？您瞧它晒干后的根茎，表皮泛着朱砂色，切开断面更是紫红油亮，活脱脱像是浸染了晚霞的人参娃娃，这抹天然血色可不简单，藏着打通人体微循环的秘密武器。
要说这丹参的来历,得从两千年前的医书里找源头。《神农本草经》早就把它列为上品，李时珍在《本草纲目》里更是夸它"能破宿血，补新血"，咱们老百姓给它起的"红根"土名倒是形象，就像邻家阿婆晾在竹匾里的红苕干，看着就让人踏实。
您知道吗？这红根最拿手的就是给血管做"大扫除"，现在人整天坐着办公，血液黏糊糊的像红糖浆，丹参里的活性成分就像千把小刷子，能把血管壁上的脂质斑块一点点刮下来，特别是那些经常胸闷、手脚发麻的中老年朋友，每天用三根红根煮水，配上几颗红枣，喝上两个月，保管您爬楼梯不喘粗气。
说到护心,红根可比西洋参接地气多了，隔壁王婶去年心慌得厉害，医院说要装支架，她硬是靠着每天嚼两片红根，配合清淡饮食，愣是把心绞痛给压下去了，这红根里的丹参酮成分，就像给心脏穿了件防弹衣，既能增强心肌收缩力，又能防止血小板抱团搞事情。
别看它长得糙,养肝却是一把好手，现在年轻人熬夜伤肝，脸上冒痘、嘴里发苦，这时候抓把红根和蒲公英一起泡茶，比喝什么凉茶都管用，那年公司小刘天天加班，眼睛熬得通红，我让他每天用红根煮鸡蛋当早餐，不出半月，眼白里的红血丝真就褪干净了。
这红根用法可多了去了,最简单的就是切片泡茶，抓三五片丢进保温杯，闷出的汤水带着股淡淡的草木香，比咖啡提神还不伤胃，要是嫌麻烦，整根泡酒也成，一斤白酒配二两红根，泡上仨月，每晚小酌半两，关节痛的老毛病都能缓解。
不过您可得记着,好东西也得用对时候，孕妇千万碰不得这红根，它活血的本事太强，容易惊动胎气，还有那些本来就容易流鼻血的体质，也别跟风瞎补，最好找个老中医把把脉，看看您的气血到底适不适合这味"心血管清道夫"。
下次去药店,您不妨抓把红根回家，这不起眼的草根，可是老祖宗留给咱们的"血管清洁工"，再好的灵药也比不上规律作息，您
