最近天气忽冷忽热,后台收到好多朋友留言说"痔疮又犯了"，特别是内痔发作时那种坐立不安的感觉，真的让人抓狂，其实咱们老祖宗对付这种难言之隐早有妙方，今天就跟大家唠唠怎么用中药温和调理内痔，都是实打实的干货哦！
先搞懂内痔为啥找上门 很多小伙伴觉得痔疮就是上火，其实没那么简单，长期久坐的上班族、爱吃辛辣的重口味党、便秘星人都是高危群体，中医角度看，这多是湿热下注、气血瘀滞惹的祸，就像厨房下水道堵了，淤积久了自然会出问题。
中药坐浴：祖传消肿止痛法 我认识位出租车司机老王，被痔疮折磨好几年，后来每天睡前用花椒+艾叶煮水熏洗，不到半个月就见效，这个方法确实管用：
- 抓一把花椒（20粒左右）加30克艾叶
- 煮沸后小火再熬10分钟
- 倒进盆里晾到40度左右
- 先熏后泡,每次15分钟 注意别烫着，熏的时候深呼吸，药效顺着热气往病灶钻，比吃消炎药还管用。
喝走痔疮的三款养生茶
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槐角菊花茶 材料：槐角10克+白菊花5朵 做法：开水冲泡当茶饮 槐角可是痔疮的克星，配上菊花清热，连续喝三天，上厕所都没那么疼了。
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无花果叶蜜饮 新鲜无花果叶洗净捣碎，加蜂蜜调匀，每天早晚空腹喝一勺，这个味道虽然一言难尽，但通便效果杠杠的。
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决明子山楂水 炒决明子15克+山楂片10克，煮水代茶，特别适合久坐族，既能润肠又能消食积。
中成药的正确打开方式 去药店别光盯着痔疮膏，这些经典药丸也要备着： ▶ 地奥司明片：急性发作期快速消肿 ▶ 槐角丸：便血严重时按说明书服用 ▶ 补中益气丸：适合气虚型痔疮，尤其上了年纪的朋友 不过要提醒一句，孕妇和哺乳期姐妹千万别乱吃药，必须问过医生！
饮食禁忌比吃药更重要 管住嘴等于治好一半！这些食物千万躲远点： ✘ 辣椒、白酒等辛辣刺激品 ✘ 榴莲、荔枝等热性水果 ✘ 糯米制品等难消化食物 多吃这三样宝贝： ✓ 空心菜焯水拌香油 ✓ 凉拌马齿苋（田间地头就有） ✓ 蒸红薯当主食
生活习惯才是根治关键 说个真事，我邻居张叔坚持提肛运动，每天早中晚各30次，半年后痔疮再也没复发过，还有几个小窍门： ● 上厕所别超5分钟，手机放外面 ● 买那种中间空的环形坐垫 ● 每天做3组"夹断尿"练习（别笑，真有用） ● 内裤选莫代尔透气款
最后唠叨一句,如果便血颜色发暗或者疼痛剧烈，千万别硬扛，赶紧去医院！今天说的这些法子适合轻度到中度症状，重度痔疮还是要结合现代医疗手段，记住中药调理贵在坚持，一般两周就能看到明显改善，祝大家都能摆脱"菊
