最近天气忽冷忽热,朋友圈里全是"娃又烧起来了"的焦虑，去年夏天我家小宝半夜烧到39度，医院人山人海，抱着试试看的心态煮了副中药，没想到两小时就退烧了，今天把压箱底的方子分享给大家，不过先说好，生病还得看医生，这些方子都是辅助调理用的。
退烧中药为啥能行？ 中医看发烧不是简单的"降温"，而是体内正气和邪气在打架，就像家里进贼了，报警器（发烧）响了不代表坏事，说明免疫系统在干活，这时候用中药不是强行关门，而是帮自家保安（免疫力）升级装备。
三个传世退烧金方
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柴胡黄芩兄弟连 这个组合就像消防队灭火，专治反复高烧，去年办公室同事流感发烧，用3克柴胡+6克黄芩泡茶，像喝功夫茶似的续着喝，当天下午烧就退了，注意柴胡要买北柴胡，川柴胡药效差一半。
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石膏粳米汤——张仲景的老配方 都说"石膏退热赛神仙"，但得配粳米才不伤胃，隔壁王奶奶孙子肺炎高烧，医院开了头孢还不退，配合这个食疗方三天就好了，做法简单：生石膏30克煮水，用这水熬稠粥，当饭吃就行。
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青蒿绞汁退虚热 小孩子总在午后低烧，多半是阴虚内热，用新鲜青蒿榨汁，加少量白糖，比吃药乖多了，我们小区有个中医爷爷，孙女长期37.5℃就用这招，现在体温正常了。
不同体质要对"症"下药 发烧也分型号，得像选手机壳那样挑对配方：
- 风寒型（怕冷无汗）：生姜大枣葱白汤
- 风热型（喉咙痛咳嗽）：桑叶菊花各10克煮水
- 积食发烧（嘴臭便秘）：炒山楂+炒麦芽煮水
亲测有效的家庭护理
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退热贴不如"薄荷酒精擦浴" 把薄荷脑滴在白酒里稀释，擦腋下手腕，凉飕飕的特别解压，去年我老公工地中暑，用这招半小时就活蹦乱跳了。
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刮痧要避开三个雷区 很多人乱刮出毛病，记住要： ① 从上往下刮（像扫二维码） ② 力度像刷信用卡（太重会伤皮肤） ③ 重点照顾脊椎两侧
这些坑千万别踩
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别学电视剧灌"十全大补汤" 有位宝妈听信偏方，给娃喂人参须退烧，结果流鼻血送急诊，发烧期间忌人参、当归这些"滋补品"。
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中西结合要间隔2小时 邻居阿姨给孙子喂完美林马上喝中药，结果吐得昏天黑地，两种药最好隔开，免得肠胃闹罢工。
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超过39度别硬扛 去年亲戚家孩子烧抽搐了还想着"捂汗"，差点出大事，持续高烧不退一定要去医院，中药只是辅助手段。
四季皆宜的预防茶饮 春天：金银花+薄荷+甘草（防流感） 夏天：荷叶+丝瓜络+西瓜皮（解暑热） 秋天：芦根+梨皮+百合（润燥） 冬天：荆芥+苏叶+金桔（驱寒）
最后说句实在话,中药退烧就像温水煮青蛙，急症还是得靠西医，但这些老法子对付38.5度以下的发烧特别灵，关键时候能救命，建议大家家常备些柴胡、石膏、青蒿这些安全药材，比囤退
