先给大家说个真事儿,我发小阿强去年脸色蜡黄瘦了20斤，跑遍医院都说是慢性结肠炎，吃了半年西药还是反复拉肚子，后来他外婆翻出个泛黄的笔记本，上面记着个老中医开的方子，没想到喝了一个月肚子就消停了，这事儿让我突然想起老家有个治肠病出名的"刘一帖"，他给病人开方总爱念叨："慢性病就得慢慢养，急不得"。
要说这慢性结肠炎啊,简直就是现代人的通病，工作压力大、吃饭没准点、熬夜追剧，哪个不是伤脾胃的利刃？西医说是肠道黏膜受损，中医看门道更深——这病根八成在脾虚湿盛，就像你家厨房水槽总积水，光擦台面没用，得把下水道修好才行。
前阵子专门去找刘大夫讨教,老头正给病人号脉，案头摆着本《脾胃论》，他随手写了个基础方：党参15克、白术10克、茯苓12克、甘草6克、黄连3克、木香9克、山药20克、薏苡仁30克，边写边唠叨："现在人毛病多，一半是作出来的，这个方子看着普通，讲究可大了。"
党参白术这对CP,就像是肠胃的维修队，党参补中益气，白术健脾燥湿，俩兄弟联手能把虚弱的脾胃撑起来，茯苓薏苡仁负责扫水，把体内多余的湿气从小便排出去，黄连是个灭火器，专治肠道里的小火苗，不过用量千万不能多，不然苦得喝不下。
最妙的是木香这味药,刘大夫说这就像肠道的小管家，能让气机通畅，肚子胀气、咕噜响的问题都能缓解，山药和薏苡仁更接地气，既是药材又是食材，熬出来的汤带着粮食的清香，比黄连素好喝多了。
上个月邻居王姐急性发作,疼得满床打滚，她老公骑着电动车冲进诊所，刘大夫赶紧开了副加减方：原方基础上加了白头翁15克、秦皮10克，当天晚上煮完药，王姐捏着鼻子灌下去，第二天就能喝米粥了，不过刘大夫特别叮嘱，这种急症好转后还得接着调理，就像修补轮胎要贴够补丁胶。
熬药也有讲究,砂锅最好，不锈钢锅凑合，千万别用铁锅，冷水浸泡药材1小时，大火烧开转小火慢炖40分钟，头煎二煎兑着喝，早晚饭后温服，要是觉得苦，可以加点红糖，但糖尿病人得用木糖醇代替。
吃中药期间嘴巴要管住,冷饮、辛辣、油腻都是大忌，水果要吃也得放常温的，我那口无遮拦的表弟当年偷喝冰啤酒，直接导致三个月药效全废，还有特别注意，吃药期间别跟西药混着吃，至少隔两个小时。
这病三分治七分养,日常调理比吃药还重要，刘大夫教了个揉腹法：早上起床前、晚上睡觉前，平躺在床上，以肚脐为中心顺时针揉50圈，再逆时针揉50圈，刚开始可能肠鸣放屁，坚持两周就有惊喜，还有个食疗方：山药半根、小米一把、红枣5颗，慢火熬成粥，每天当早餐吃，比什么保健品都实在。
最后说句掏心窝的话,中药见效慢但治根本，那些吹嘘三天断根的都是江湖骗子，正经中医都会告诉你至少要坚持三个月，就像锈蚀的机器，光擦表面没用，得把零件拆开来养护，要是病情反复别死磕一方，要找大夫调整剂量，这才是对自己
