姐妹们有没有发现？现在美容院的项目越来越贵，瓶瓶罐罐的护肤品堆满梳妆台，效果却总是差口气，其实咱们老祖宗早就把美容秘诀写在医书里了，今天就带大家挖一挖那些藏在《本草纲目》里的驻颜法宝。
古人的"冻龄"智慧有多绝？ 前年我在故宫展览看到宋代贵妃用的七白膏配方，差点惊掉下巴——白茯苓、白芷、白芍药这些白色药材磨成细粉，加上蛋清调匀敷脸，这不就是古代版的美白面膜吗？听说慈溪太后六十岁还能保持皮肤透亮，全靠每天寅时（凌晨3-5点）用玫瑰露擦脸，现在想想，古人没有精华液没有光子嫩肤，全靠这些天然方子调理，才是真正的"返璞归真"美容术。
厨房里就藏着美容圣品 别以为中药美容要花大价钱，菜市场转一圈就能配齐基础款，比如薏仁水被称作"口服神仙水"，每周煮三次当水喝，坚持两个月你会发现早上起床的脸没那么肿了，还有夏天必备的绿豆汤，其实加两勺蜂蜜调成糊状敷痘痘，消炎镇静效果比某大牌芦荟胶还管用，最绝的是当归，这味"妇科圣药"用来泡脚特别养人，我同事痛经泡了半个月，脸色从蜡黄变得粉嘟嘟的。
明星都在偷偷用的古方 去年探班剧组时发现，很多演员化妆包里都备着三七粉，这味"金不换"的中药，早上空腹吃1克，晚上用蜂蜜水送服，祛黄气效果堪比万元面霜，还有阿胶糕，现在某宝上卖得死贵的固元膏，其实就是东阿阿胶+核桃+红枣熬制的加强版，自己在家做成本不到三分之一，记得要黄酒烊化阿胶，那股焦糖味煮出来香得犯规。
避坑指南划重点 别以为中药温和就能瞎折腾！体质偏寒的姐妹别轻易尝试金银花洗脸，搞不好会越洗越暗沉，敏感肌想试中药面膜，一定要先在耳后试敏，我闺蜜当年用白附子敷脸过敏，整张脸肿成猪头，还有内服方子更要谨慎，比如决明子茶喝多了伤脾胃，何首乌过量可能伤肝，这些坑千万别踩。
懒人必备的养生美容法 实在没空捣鼓药材的，记住这三个万能公式：枸杞+菊花泡水护眼又提亮，玫瑰花+洛神花当茶饮出好气色，黄芪+红枣煮水喝补气又去黄，我办公室抽屉常年备着这些食材，每天抓一把泡保温杯，同事都以为我在喝减肥茶。
最近看到中山大学的研究,发现当归提取物的抗氧化能力远超维生素E，这波属实被老祖宗的智慧秀到了，不过要提醒姐妹们，中药美容讲究循序渐进，那些号称"七天美白"的方子千万小心，最好的方法还是内外兼修，把喝奶茶的钱换成买药材，坚持三个月，你会发现素颜也能扛住
