"喝了通经中药后月经量变多了，是不是药有问题？"别急，今天咱们就来唠唠这个让人心慌的话题，老规矩，先说结论——月经量增多不一定是坏事，但得看具体情况！（敲黑板）
中药调理后的"尴尬惊喜" 很多姐妹吃中药前总抱怨："大姨妈就像抠门房东，每次只来一点点"，结果抓了几副活血调经的方子，突然发现卫生巾换得勤了，瞬间慌了手脚，其实这种情况在中医科挺常见的，特别是气滞血瘀体质的姑娘，本来经血就像堵车的隧道，中药一来相当于疏通车道,车流量自然就大了。
你的子宫可能在"大扫除" 想象下你家下水道，要是长期水流细，管道壁肯定积了不少污垢，当归、益母草这些中药就像管道工，把淤积的"垃圾"全冲出来了，特别是平时痛经厉害、血块多的姐妹，突然量多可能是好迹象——说明你的"排污系统"终于复工了！
警惕这三种异常情况 不过话说回来,下面几种情况真得跑医院：
- 血量多到2小时就得换裤衩
- 7天了还像开了水龙头
- 伴随头晕眼花站不稳 这可不是中药在"排毒"，可能是子宫肌瘤、腺肌症或者凝血功能出问题,千万别自己硬扛。
中药不是大力丸，这样喝才对 有些心急的姐妹恨不得把中药当可乐灌，这可不行！一般建议： ▶ 经期前5-7天开始喝 ▶ 早晚饭后温服（别学电视剧里喝隔夜药） ▶ 搭配红糖姜茶效果翻倍 真正的调理至少要坚持3个月经周期,别想着喝两天就能根治多年老问题。
食补比药补更贴心 与其每天捏着鼻子灌苦药，不如多吃这些天然"通经侠"： ✓ 玫瑰花茶：经期前一周每天泡 ✓ 山楂红糖水：煮到浓稠拉丝 ✓ 黑木耳红枣汤：炖出胶质最好 这些食材就像温柔的管家,慢慢帮你打扫子宫环境。
记录台账很重要 建议姐妹们都备个"大姨妈日记本"，每次记录： ① 来月经的具体时辰 ② 血量（用多少片卫生巾） ③ 伴随症状（腰酸/小腹坠胀） ④ 近期饮食作息 这样复诊时医生才能精准调整药方，不然光说"这次更多了"真的很难诊断。
西医该查还得查 别觉得看中医就不用做B超，25岁以上的姐妹建议每年做一次妇科检查，有些子宫肌瘤早期没症状，等到月经量暴多才发现就晚了，中西结合才是王道，该吃药吃药,该检查检查。
情绪才是隐形杀手 发现没？每次考试/出差/吵架后，大姨妈就容易出问题，压力大会扰乱内分泌，就算你喝仙丹也没用，试着每天睡前揉按三阴交（内踝尖上4指）,这个穴位就是女性的情绪调节阀。
最后唠叨一句：月经量从50ml到80ml都是正常范围（大概能浸透2-4片日用卫生巾），如果只是比之前多1/3，且没有不适，恭喜你，这可能是淤血排出的好现象！但如果出现肉块状血块、持续10天以上，请立即就医，调理是场马拉松，慢慢来比较快哦
