最近隔壁王叔干活时不小心闪了腰,疼得直咧嘴却硬撑着不去医院，我给他敷了祖传的草药包，没想到两天就能下地走路，其实咱们老祖宗留下的跌打秘方里，藏着不少神奇的"夫料"（注：应为"药材"，此处保留原词），今天就带大家认识几位专治跌打损伤的中药高手，学会这几招，应急时能省不少事！
跌打界四大金刚
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三七：止血消肿的"急先锋" 这个长得像白薯干的家伙可别小看，云南白药的核心成分就是它，遇到淤青肿胀，直接用三七粉兑黄酒调成糊状，敷在伤处就像给皮肤装了台抽水机，半小时就能看出淤血消退，记得要选"铜皮铁骨"的五加科三七，药店老板一听就知道你要的是正品。
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红花：活血通络的"红衣侠客" 藏红花太金贵，普通红花才是居家必备，这玩意儿泡出来的酒通红透亮，每天抹两次，连陈年旧伤都能激活，上次工地老赵崴脚三个月不好，我用红花+艾叶煎汤给他熏洗，现在又能扛水泥袋满场跑了。
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乳香没药：止痛消炎的"黄金搭档" 这对CP在中药铺总是成双入对，乳香带着树脂香气，没药闻起来有点呛鼻，等量混合研成细末，用蜂蜜调成膏状，对付扭伤拉伤比膏药管用十倍，不过这两个家伙黏性十足，用完得用温水搓半天才能洗干净。
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自然铜：接骨续筋的"钢铁侠" 听名字以为是金属，其实是种蕨类植物的根茎，骨折复位后，用自然铜煮鸡蛋吃，骨头愈合速度堪比坐火箭，我们村张屠户砍骨头时误伤自己，靠这个偏方半个月就拆了夹板。
祖传秘方大公开 【一号方】急性扭伤急救包 材料：鲜蒲公英一大把、冰片5克、面粉适量 做法：蒲公英捣烂取汁，拌面粉调成糊状，冰片磨粉撒在上面 用法：冷敷患处，干了就喷点白酒保持湿润 效果：当天止痛，三天消肿
【二号方】慢性腰腿痛调理茶 配方：杜仲10克、怀牛膝15克、骨碎补8克 做法：所有材料敲碎后煮水，像喝茶一样天天喝 注意：这个要连喝一个月才见效，适合长期久坐的办公室人群
使用避坑指南
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新鲜药材处理秘诀 采来的草药不要水洗！直接阴干保存，药效至少保持两年，去年我晒的两面针叶子，隔年用来泡酒照样给力。
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过敏体质测试法 第一次用新药方，先在手腕内侧试涂硬币大小，观察24小时，我表弟用蜈蚣粉过敏，起了一片红疹子，后来改用土鳖虫就好了。
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孕妇儿童禁区 怀孕的千万别碰活血化瘀的药，去年邻居孕妇摔伤，她婆婆偷偷用红花泡脚，结果见红了差点出事，小孩跌伤用桃仁5克煮粥就行，千万不敢用川乌这类猛药。
现代人的创新用法 现在中医院流行"三伏贴"，其实跌打药也能改良，我把传统黑膏药改成凝胶剂，装进分装瓶随身携带，上个月爬山崴脚，挤一点在脚踝，凉丝丝的特别舒服，比西药喷雾管用多了。
老张在建筑队当安全员二十年,他的急救箱里永远备着三七胶囊和自然铜粉末，他说工人受伤时，这些中药往往比创可贴更救命，不过他现在年纪大了，开始研究如何把这些药材做成药膳——每周炖次续断猪蹄汤，五十多岁的人关节比年轻人还灵活。
这些流传千年的跌打秘方,既是老祖宗的智慧结晶，也是每个家庭都该掌握的生存技能，下次遇到磕碰扭伤，别急着跑医院，翻翻家里的中药材抽屉，说不定就有现成的"急救包"，如果伤情严重还是要及时就医，毕竟这些偏方再神，也
