山沟里的"神仙草"
前年清明回皖南老家扫墓,我在田埂边发现一丛开着紫花的野草，七十岁的三叔扛着锄头路过，突然蹲下掐了几株："妮子认得不？这可是咱祖辈传下来的'朝天罐'，泡酒治风湿一绝！"
这名字听着新鲜,仔细看植株不过半米高，方棱形的茎秆上顶着串紫色铃铛花，根茎掰开泛着淡黄药香，三叔说早年饥荒时，村里人用它煮水当凉茶喝，暑气一扫而光，更神奇的是，每逢端午采挖的根块晒干后，能存三年不坏。
第二章：藏在古医书里的养生密码
翻遍县志才搞明白,朝天罐学名"铜锤玉带草"，在《本草纲目拾遗》里记着："性平味苦，主清热解毒，跌打损伤"，老中医告诉我个窍门：清明前后采嫩叶焯水拌豆腐，能败春火；霜降后挖的块根切片泡酒，专克老寒腿。
隔壁王婶去年查出转氨酶高,西医开了大堆药，她偷偷挖了半个月朝天罐煮水喝，复查指标竟降了大半，当然这不是鼓励停药，但足见这野草确有护肝奇效，村里九十岁的七奶奶每天嚼两片生根，牙齿比年轻人还利索。
第三章：都市人的应急药箱
别以为这野草只长在山沟里,上周去浦东出差，在世纪公园角落居然发现成片的朝天罐，园林师傅说这植物耐旱好活，特意种来当观赏植物，我赶紧拍下定位，准备周末带老妈来采些嫩芽——她常年手脚冰凉，正需要这温补又不燥的宝贝。
上班族最该记着：熬夜加班后摘几片叶子泡茶，眼睛酸胀立马缓解；应酬喝酒前嚼段根茎，第二天不头疼，但切记莫摘马路边的，农药残留伤身，最好认准叶片背面有白色绒毛的，那是正宗野生长的模样。
第四章：小心！这些误区要避开
有人把朝天罐和蒲公英混为一谈,其实两者药性大不同，蒲公英性寒利湿，适合实火体质；朝天罐偏温补，虚寒人群更受益，去年张大哥听信偏方，用它煮水治痔疮，结果便血更严重——原来他误把车前草当朝天罐，闹了笑话。
新鲜根茎切片后要阴干勿暴晒,否则药效减半，孕妇和哺乳期女性慎用，儿童用量需减半，最保险的方法还是咨询中医师，毕竟每个人体质像指纹般独特。
第五章：给你的阳台添个药匣子
想在家种朝天罐？剪段20厘米枝条插土里，浇透水放阴凉处，一周就冒新芽，花盆底埋点骨粉，叶片能长得巴掌大，秋天收种子时记得套布袋，这黑溜溜的小珠子撒哪长哪，比绿萝还好养。
现在我家窗台摆着三盆,掐叶泡茶特别方便，有次闺蜜生理期腹痛，喝碗煮好的根汤，半小时就缓过来了，这野草虽不起眼，却藏着祖辈留下的养生智慧，就像那些默默无闻的乡间大夫，救人无数却从不喧哗。
下次爬山踏青,遇见开着紫花的朝天罐，不妨带几株回家，但千万别薅秃一块地，留些种子明年才好认亲，毕竟山野馈赠的治愈力，值得我们
