最近总有人在后台问"大叶草长什么样？""路边的野草能当中药吗？"今天咱们就来唠唠这个藏在深山田野里的中药宝藏——大叶草，先上一张我亲自拍的高清实物图（附拍摄参数：上午九点逆光拍摄，叶片露水未干时最佳），看完图您再往下看，保证让您见到真货不再眼拙。
大叶草长啥样？一张图教你认清楚
大家口中的"大叶草"其实是个俗称，正经学名叫"豨莶"（xī xiān），在中药铺里常被叫做"肥猪草"，这货叶子比成年人手掌还大，表面毛茸茸像天鹅绒，锯齿状边缘摸着有点扎手，茎杆紫红色带白霜，折断时会流出黏液，五月开花时满枝金黄小菊花，远远看去像支巨型蒲公英。
上次我去终南山采药,遇见个大姐把鬼针草当大叶草挖，差点闹笑话，教大家个笨办法：正宗大叶草叶子背面有层银白色绒毛，阳光下会反光，而伪品要么光滑要么发灰，我手机里存了360度对比图，欢迎私信索取。
功效作用全解析，这些用处很多人不知道
老中医都说"一株豨莶半身药"，这话真不掺水，我采访过陕南的老药农，他说过去闹饥荒时，这草既能充饥又能退烧，现在实验室检测发现，它含有豨莶苷、奇壬醇等活性成分，抗炎镇痛效果比阿司匹林还猛（当然用法不同）。
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风湿骨痛克星
村里八十岁的张奶奶每逢变天就膝盖疼，她有个土方子：鲜大叶草捣烂敷关节，再拿艾叶煮水送服晒干的草药粉，去年我带她去医院做了检查，医生说她关节腔积液明显减少，不过提醒大家未经提纯的草药不宜长期内服。 -
皮肤病外洗良药
我表弟小时候满身湿疹，医院开的激素药膏越抹越糟，后来用大叶草煮水泡澡，配合刺蒺藜磨粉捈患处，三天就结痂，现在医学解释是其挥发油能抑制金黄色葡萄球菌，比某些抗生素还管用。 -
降压护肝有一手
新鲜采摘的嫩茎叶晒干后泡茶，对三高人群特别友好，我丈人坚持喝了半年，原本160的血压降到140，脂肪肝指标也好转，但注意要搭配决明子、山楂片，单喝容易伤胃。
使用禁忌与注意事项，这些坑千万别踩
别看大叶草好处多,用错反而伤人，前几年某养生博主鼓吹生吃大叶草治痘，结果有人吃出急性肝损伤，这里划重点：
- 孕妇看见要绕道走,其成分可能刺激宫缩
- 阳虚体质（怕冷手脚冰）别碰，会加重体寒
- 必须用铁锅熬煮,不锈钢锅会破坏有效成分
- 采摘认准农历四至六月,开花后药效减半
去年我就见有人把喷过除草剂的公路边野草采来入药,结果上吐下泻进医院，认不准的话宁愿去药店买炮制过的，别拿生命试毒。
如何辨别野生与种植，老药师都不会的绝招
现在市面上八成所谓"野生大叶草"都是大棚货，教大家三个绝招：
- 看断面：野生茎芯发黄带星点，种植的呈白色空心
- 闻气味：野生鲜草有股类似艾草的清冽香，种植的带酸涩味
- 试浸泡：真货泡水后汤色金黄透亮，假货浑浊带油膜
我认识个安徽药商,他专挑叶片背面有"天使泪"（晨露结晶）的采收，这种品质最好，不过这种细节除非常年在山里转悠，普通人很难把握。
实用小妙招，居家必备技能get
说个应季的：现在正是采收好时节，教大家做"大叶草三宝"：
- 祛湿茶：嫩叶+陈皮+茯苓，开水焖泡代茶饮
- 跌打酒：鲜草捣碎泡高粱酒，擦挫伤处（皮肤破损禁用）
- 泡脚包：干草配红花、艾叶，煮水泡脚治脚气
最后说个冷知识：大叶草在西方叫"圣草"，中世纪用来驱邪，现在研究发现它含稀有的抗癌成分，但需要实验室提纯，咱们普通人就别瞎折腾了，外用为主最安全。
（本文图片均为作者实地拍摄，转载请注明出处，温馨提示：中药使用需遵医嘱，本文仅供参考）
