最近总听老中医提起"伏毛"这味药，刚开始还以为是长毛的药材，后来才发现大有乾坤，今天咱们就来唠唠这个听着像外号的中药，到底藏着多少养生智慧。
伏毛到底是何方神圣？
很多新手朋友第一次听到"伏毛"都会懵圈，其实它在不同地区有不同叫法，在南方山区，老药农管它叫"金丝草"，北方则习惯称"银毛蒿"，这味药最特别的就是叶片背面布满细密的银色绒毛，阳光下会泛着金属光泽，懂行的采药人见到这种特征就会眼睛发亮。
千年古方里的止咳神器
去年我家娃咳嗽老不好,老中医开的方子里就有伏毛，这味药最拿手的就是对付顽固性干咳，特别是那种喉咙痒得像有小猫抓的咳嗽，它含有的特殊挥发油能安抚气管，就像给呼吸道涂了层天然保护膜，记得要煎药时后下，煮超过15分钟药效就会打折扣。
意想不到的祛湿高手
别看伏毛长得轻飘飘的,祛湿效果却不容小觑，梅雨季节用它煮水泡脚，能明显感觉脚底冒寒气，有个做烘焙的朋友告诉我，她常年用伏毛煮薏米水当下午茶，说去水肿比咖啡还管用，不过要注意，体质偏寒的人最好搭配几片生姜平衡药性。
厨房里的养生密码
前几天去浙江出差,发现当地餐馆有道特色菜叫"伏毛蒸蛋"，嫩黄色的蛋羹里星星点点的银色绒毛，看着奇怪吃着清香，老板娘透露说这是祖传的养肺偏方，特别适合雾霾天吃，自己在家可以试试：新鲜鸡蛋打散，撒一把洗净的伏毛碎叶，隔水蒸8分钟，出锅前淋几滴香油，简单又美味。
美容达人的新宠
没想到吧？现在美容院开始用伏毛做面膜原料，它富含的黄酮类物质能抗氧化，晒后敷个伏毛蜂蜜膜，镇静效果堪比专柜护肤品，我自己试过用伏毛泡纯露，装在喷雾瓶里随身带着喷，空调房里待久了喷两下，皮肤不干也不紧绷。
使用禁忌要记牢
虽然伏毛好处多,但也不是人人适用，孕妇要避开，因为它有轻微活血作用；过敏体质最好先在手腕内侧做个测试；最关键的是要认准野生品，种植的伏毛药效差很远，而且市面上掺假的不少，买的时候要选正规药店。
上个月陪老妈去采药,她在山沟里仔细寻找叶片完整、绒毛鲜亮的伏毛，老人家边采边说："这草药就像人，看着普通却有真本事。"确实，这些藏在深山里的宝贝，正等着我们去发现它们的妙处呢，下次遇到换季不适，不妨试试这个带着绒毛的养生高手，说不定会有
