最近总听朋友说"头疼起来要炸开"，试遍布洛芬也只能管一时，其实咱们老祖宗对付头痛可有门道了，今天就给大家扒一扒那些藏在医馆里的真本事。
【分清头痛类型 吃药才准效】 中医看头痛可比西医细致多了，得先辨寒热虚实，好比感冒吹风后的头痛，像裹着冰袋般发紧，这时候就得驱风散寒——拿生姜红糖水配上三片紫苏叶，煮开后趁热喝，发汗后整个人都松快了，要是太阳穴跟着心跳突突疼，八成是肝火旺，菊花枸杞茶里加两勺蜂蜜，连喝三天就能灭灭火。
【千年古方现在依然灵】 我奶奶常年备着川芎，这味药堪称"头痛克星"，切片含嘴里慢慢嚼，十分钟就能缓解紧绷感，要是遇上顽固偏头痛，老中医教我个秘方：天麻粉掺着牛奶冲服，早晚各一次，连吃一周，像给脑袋做了次深度SPA。
【厨房里的止痛良药】 别小看厨房调料，白胡椒敷额头治风寒头痛特别见效，抓把胡椒粒捣碎，用纱布包着贴疼痛处，辛辣感刺激得打喷嚏，寒气跟着就出来了，夏天中暑引起的头痛，试试薄荷叶泡水，加冰块敷太阳穴，清凉感直冲天灵盖。
【按对穴位胜过吃药】 去年出差带着的中成药忘带了，酒店服务员教我揉"合谷穴"，大拇指掐住虎口处，用力旋转五分钟，酸胀感顺着手臂往上窜，没想到真把隐隐作痛摁下去了，还有脚底的"太冲穴"，睡前用高尔夫球滚一滚，第二天起床脑袋格外清爽。
【这些坑千万别踩】 有人听说当归补血就猛喝，结果血虚型头痛反而加重，熬夜后的头痛要补气血，受凉的得驱寒，上火的该清热，乱喝凉茶可能导致脾胃受寒，头痛更难好，就像我朋友月子里头痛，喝了艾草汤反而恶化，后来才知道产后宜温补。
【救命信号要警惕】 虽然多数头痛是小毛病，但突然出现的剧烈头痛伴呕吐，或者磕碰后持续胀痛，千万别硬扛，上个月邻居大叔就是忍着没看病，结果查出脑血管问题，这种时候中药只能当辅助，及时拍CT才是正事。
最后教大家个预防妙招：每天梳头用牛角梳从额头梳到后颈百次，像给头皮做按摩，坚持半个月，你会发现风吹头发时那种刺痛感少多了，毕竟咱们的脑袋也需要定期"保养
