最近天气忽冷忽热，身边好多朋友都在咳咳咳，有人一咳就是半个月，西药吃着见效快但总反复，其实咱们老祖宗留下的中药调理法特别管用，今天就跟大家唠唠支气管问题的中药调理门道,都是实实在在能落地的干货。
【先搞懂为啥会反复折腾】 很多小伙伴不明白，明明吃了药怎么还反复发作？这就像家里漏水只擦地板不修水管，支气管问题在中医眼里分好几种：受寒引起的白痰多、受热导致的黄痰黏、还有那种早晚咳得厉害的过敏型，不同情况要用的药材完全不一样,乱喝反而伤身体。
【对症下药才是真功夫】 老中医教我个妙招：看痰辨症，早上起来对着马桶观察下，白稀痰多半是寒咳，这时候用三克麻黄配五克杏仁熬水，喝完发发汗特别灵，要是痰黄还带血丝，就得用鱼腥草30克煮水当茶喝,这玩意儿消炎效果比抗生素还猛。
有个特别实用的万能方子：前胡10克+浙贝母15克+枇杷叶6克，每天煎两次喝，这个组合专门对付那种半夜突然被咳醒的情况，我邻居王大爷咳嗽三个月，用这个方子五天就见效了，不过要注意枇杷叶背面的绒毛要刷干净,不然嗓子会更痒。
【食补才是真正的养生之道】 别光盯着吃药，厨房里就有大药库，雪梨炖川贝算是网红配方了，但真正有效的做法是：梨挖空填进川贝粉，隔水蒸半小时，连汤带肉吃完，关键在蒸的时候放两勺蜂蜜,这样润肺效果翻倍。
还有个懒人必备的法子：罗汉果掰碎泡水，上班时候泡一个，一天喝三四杯，对长期抽烟导致的喉咙痒特别管用，注意要买表皮毛茸茸的,光滑的可能是硫磺熏过的。
【这些坑千万别踩】 好多人听说川贝好就猛灌，结果拉肚子，其实川贝每天最多5克，体寒的人要搭配陈皮，还有人把胖大海当茶喝，这玩意性凉,连续喝超过三天就会伤阳气。
特别提醒：中药调理讲究疗程，一般要连续喝两周才有效果，中间忌口很重要，麻辣火锅、冰可乐这些都得忍忍，实在忍不住馋，可以炒点盐焗核桃过嘴瘾,核桃本身也有润肺作用。
最后教大家个自测方法：找个安静的下午，平躺在床上深呼吸，如果胸口有拉风箱的声音，说明支气管还在发炎，这时候除了吃药，建议买台雾化器，药店那种二十块的就行，把药液打成雾吸进去,效果比口服快三倍。
各位兄弟姐妹们，支气管问题真不是小事，但也别慌，只要找对方法，坚持调理，都能顺顺利利度过，要是试了这些方法还没好转，记得及时去医院拍片检查，毕竟健康无小事，你们有没有试过特别管用的民间偏方？欢迎在评论区交流啊！
