最近老王遇到件糟心事，他糖尿病多年一直靠西药控制得挺好，上个月听说中药调理对身体好，就自己抓了点黄芪枸杞茶天天喝，结果上周体检发现血糖数值蹭蹭往上涨，吓得他赶紧找我打听："是不是中药喝多了才会血糖高？"
说实话这个问题真不简单，咱们先捋清楚基本原理，中药汤药里到底有没有直接影响血糖的成分？要说完全没有那是假的，但说喝了就肯定升高血糖，那也有点太武断了，关键得看三个因素：药材本身、喝药方式、个人体质。
先说药材成分，确实有些中药材含有天然糖分，比如甘草本身就带甜味，熬药时如果不控制量，相当于额外摄入了果糖，再比如红枣、桂圆这类药食同源的材料，糖尿病人大量食用确实会影响血糖，但像黄连、黄芩这种苦寒药材，反而含有类似黄酮类的物质,可能有轻微降糖作用。
再说喝药方式，很多人把中药当茶水似的不停喝，这就出问题了，我见过最夸张的患者，每天三大碗浓煎中药当水饮，这哪是治病简直是给自己加餐，正常中药讲究"中病即止"，特别是补益类中药，少量多次没问题，但拿中药当白开水灌,换谁血糖都得飙升。
最关键的还是体质差异，同样喝四物汤，湿热体质的人可能没事，但痰湿体质的人就容易出现黏腻感，影响代谢功能，我邻居张姐就是典型例子，她本身胰岛素抵抗严重，去年连续喝了两个月八珍汤，血糖直接从7.8窜到9.5,后来停掉中药改食疗才缓过来。
不过话说回来，中药引发血糖波动的情况其实比西药少得多，就拿最常见的二甲双胍来说，肠胃反应导致食欲下降，间接影响营养吸收的情况比比皆是，反倒是某些号称"纯天然"的中成药制剂，为了改善口感添加的麦芽糖浆、蜂蜜,才是隐藏的升糖高手。
给大家支三个实在招：第一，抓药时务必问清药师每味药材的性质，像甘草、大枣这类含糖量大的要少放；第二，服药时间很关键，建议餐后半小时温服，避免空腹刺激血糖；第三，每周选三天监测血糖，建立自己的血糖日记，出现连续三天晨起血糖超7.2就要警惕。
说到底中药不是甜品店的糖水，按医嘱合理服用一般不会有大问题，但要是把中药当保健茶瞎喝，那无异于给身体埋雷，记住任何药物进入人体都会参与代谢，关键在于我们怎么
