说起湿疹，估计很多人都有倒不完的苦水，这玩意儿就像个黏人的小尾巴，冷不丁就冒出来折腾人，尤其是家里娃得湿疹的家长，看着孩子抓得满身通红，当妈的心都要揪成一团，这些年我自己研究中医养生，发现老祖宗留下的纯中药法子对付湿疹真有两把刷子,今儿就跟大伙儿唠唠这里面的门道。
【先看看你中招没？】 其实很多皮肤问题都被笼统归为"湿疹"，但中医眼里可讲究多了，要是你的疹子总在闷热天冒头，痒得钻心还淌黄水，八成是湿热在捣鬼；要是秋天干燥时皮屑掉得像雪花，夜间痒得睡不着，可能就是血虚风燥；还有那种反复发作，皮肤变厚像老树皮的，多半是瘀血阻络，搞清楚自己属于哪种体质,才能对症下药。
【中药内调：给身体来场大扫除】 去年邻居家小孩满脸长满红疹，西医药膏越涂越严重，后来他奶奶翻出个土方子，用金银花3克、土茯苓5克、蝉蜕2克煮水喝，别说，连着喝五天，孩子脸上的小红点真就褪下去了，这类清热解毒的草药就像扫帚，能把体内积攒的热毒清扫干净，不过要注意，寒性体质的人不能长期喝,不然肚子会闹脾气。
【外敷妙招：天然药膏不伤肤】 我表姑专治皮肤病几十年，她有个看家本领——紫草油，做法挺简单：紫草泡香油里两周，拿这个油抹患处，去年健身房认识的小哥，胳膊上湿疹挠得流血，抹了这个三天就结痂，现在市面上卖的湿疹膏，很多都含激素，虽然见效快但停用就反复，中药外敷的好处就是慢慢调理,不会让皮肤产生依赖性。
【药浴偏方：泡澡也能治病】 记得小时候我妈总采艾蒿晒干，等我长湿疹就煮水泡澡，艾叶加苦参煮出的墨绿色洗澡水，闻着冲鼻子，但洗完浑身清爽，现在好多宝妈都会在清水里加点马齿苋煮水，给娃当日常护理，这种草药泡澡特别适合大面积湿疹，药物成分能通过毛孔渗进去,比单擦药膏覆盖面更广。
【饮食禁忌：管住嘴等于好一半】 前阵子接待个姑娘，满脸爆痘还脱皮，一问才知道每天必吃辣条配奶茶，这种刺激性食物简直就是湿疹的燃料罐，中医讲究"忌口"不是没道理，羊肉、海鲜、酒精这些发物，吃下去就像往火堆里浇油，建议多吃绿豆、冬瓜、薏米这些利湿的食物,相当于给身体做内部清洁。
【防复发才是硬道理】 很多人以为疹子消了就万事大吉，其实这时候正是调理的关键期，见过太多患者刚见好就胡吃海喝，结果三个月准复发，这时候最好继续巩固半个月，吃点健脾祛湿的山药粥，或者用黄芪泡水喝，就像修补屋顶，漏雨的时候补完,还得等水泥彻底干了才经得起风吹雨打。
说句掏心窝子的话，纯中药治疗湿疹确实慢，但胜在治本，那些急着用激素药膏立马见效的，过段时间照样反复，咱们祖辈传下来的法子，讲究的是阴阳平衡、标本兼治，具体情况还是要找靠谱中医把脉开方，毕竟每个人体质不同，记住别自己瞎琢磨乱吃药，毕竟中药虽好，用错也伤
