最近总感觉喉咙里像卡了口痰,吐不出来又咽不下去,早上起来还发黄发黏?这可能是"热痰"在作怪!中医把痰分成好几种类型,其中热痰就像身体里烧着的小火苗,粘腻又难缠,别慌!今天给大家整理了5种专克热痰的中药,都是老祖宗传下来的祛痰高手,看完记得收藏转发~
川贝母:润肺界的"液体黄金" 说到化热痰,川贝母绝对是C位选手,这种生长在高原雪山的宝贝,性凉味甘就像给肺部敷了层清凉面膜,特别适合那种咳到胸口疼、痰黄粘稠还带血丝的情况,记得小时候感冒咳嗽,妈妈总会炖川贝雪梨汤,清甜的味道现在想起来还流口水,不过要提醒一句,正宗川贝价格不便宜,买的时候要擦亮眼睛哦!
浙贝母:平民版的清热化痰侠 要是觉得川贝太贵,浙贝母就是性价比之王,虽然两者长得像双胞胎,但浙贝母更擅长对付急性热症,像风热感冒引起的黄痰、扁桃体发炎时的肿痛,用它煮水喝特别见效,我们老家有个土方子,浙贝母磨粉加蜂蜜调匀,早晚含一勺,对付慢性咽炎超管用。
瓜蒌:通便排毒的祛痰多面手 这可是个全能型选手!成熟后的瓜蒌皮能清肺化痰,里面的籽还能润肠通便,最妙的是它的瓤,看起来像海绵网,入药时能把药效带到身体各个角落,记得去年流感高发期,中医师给我开的方子里就有瓜蒌,喝完第二天痰就变稀了,排便也通畅了,整个人都轻松不少。
竹茹:专治晨起黄痰的厨房宝藏 没想到吧?平时削竹笋剩下的皮居然是良药!新鲜的竹茹性微寒,最适合早晨起床喉咙发痒、咳出黄痰的情况,简单做法:取30克鲜竹茹加冰糖煮水,当茶饮用,我奶奶用了几十年这个方法,她说比含片管用多了,关键还没副作用。
胆南星:镇惊化痰的神秘黑金 看起来黑乎乎的小块块,其实是天南星用胆汁炮制过的升级版,特别适合那种痰多到堵得慌,还伴有头晕心悸的情况,不过这个药有点猛,一般用来治疗顽固性热痰,我邻居家小孩高烧惊厥后,大夫就开了含胆南星的方子,效果确实立竿见影。
这些祛痰大将各有绝活,但使用时也有讲究,热痰刚起来时,单味药泡茶就能搞定;要是拖久了痰变得顽固,就得组方出击,比如川贝+瓜蒌是经典搭配,一个润肺一个通便,双管齐下效果翻倍,不过要提醒大家,中药讲究辨证施治,最好找专业医师看过再用药,别自己瞎折腾。
最后分享个日常小窍门:每天早晚用淡盐水漱口,多吃冬瓜、丝瓜这类清热利湿的蔬菜,少吃辛辣油腻食物,发现喉咙开始有痰音,赶紧煮点金银花菊花茶,把热痰扼杀在摇篮里,毕竟预防胜于治疗,咱们要做自己身体的贴心