春季必备！这10种中药专克风热感冒，家中药箱该更新了

最近天气像坐过山车,昨天还穿着外套喊冷，今天就热得想穿短袖，这种忽冷忽热最要命，嗓子眼发紧、头昏脑胀、鼻涕带黄，八成是中了"风热"的招！老祖宗留下的中药方子里，藏着不少对付风热的宝贝，今天咱们就来扒一扒那些居家必备的"祛火神器"。

【你的"上火"可能是风热在作怪】很多小伙伴分不清风热和风寒，其实区别挺明显：风寒是冻出来的，怕冷发抖流清涕；风热是热出来的，喉咙肿痛咳黄痰，就像夏天突然进空调房猛吹，或者熬夜追剧火锅配冰啤，这些情况都容易让风热找上门，这时候别急着吃抗生素，老祖宗的药匣子里可有不少好东西。

【十大消风热中药，认准这些"清凉担当"】

金银花——清热解毒界的扛把子这个可是家用药箱常客，泡水喝能看见水面浮着细小的绒毛，那是清热的"雷达"，咽喉肿痛时抓一把煮水，加块冰糖，比含片管用多了，不过脾胃虚寒的老铁悠着点，这货性子有点凉。
连翘——消肿散结的高手长得像小盾牌的果实，和金银花是黄金搭档，感冒初起时用它煮水泡脚，微微出汗特别舒服，脸上冒痘红肿时，用连翘水敷脸比某些药膏还灵。
薄荷——自带清凉Buff的万能选手新鲜叶子揉碎了闻着就通窍，晒干泡茶能让人瞬间清醒，油泼面里撒点薄荷叶，既能去火又添清香，不过孕妇可得离它远点。
桑叶——蚕宝宝的食堂也是止咳良方霜降后的桑叶最给力，咳嗽痰黄时拿干桑叶泡水，加点梨皮效果翻倍，现在还有桑叶茶卖，电脑族当养生茶喝正合适。
菊花——明目去火的颜值担当黄菊散风热，白菊养肝目，杭白菊泡茶加枸杞，盯着屏幕一整天都不累，不过染头发前别喝太多，颜色可能会受影响哦。
板蓝根——防疫明星也有真本事非典那年C位出道，确实对风热引起的嗓子疼特有效，颗粒冲剂见效快，但别当饮料喝，中病即止才是正经用法。
芦根——肺热咳嗽的地下救星芦苇的根茎看着不起眼，煮水喝能从喉咙凉到胃里，特别是抽烟多的朋友，用它煲汤能清理肺部垃圾。
淡竹叶——心烦失眠的灭火队员长得像麦穗的小家伙，熬粥时扔一把，能治舌尖红得像草莓的虚火，办公室一族用它代茶饮，比咖啡更提神还不伤身。
柴胡——退烧界的实力派体温计蹭到38度别慌，柴胡加葛根煮水，发汗退热还不伤阴，这味药特别适合反复低烧的情况，但高血压患者要慎用。
牛蒡子——痘痘肌的福音浑身带刺的小胖子，炒熟了泡水喝，脸上的红包包第二天就蔫下去，配上玄参还能治牙龈肿痛，简直是上火人的续命丹。