最近天气一热，后台好多姐妹私信说湿疹又复发了，整晚挠到睡不着！作为一个被慢性湿疹折磨了5年的老病号，今天掏心窝子分享压箱底的干货——这些年用过最有效的中药湿疹膏，附带避雷心得,看完至少省下3000块冤枉钱！
【湿疹发作的痛只有经历过才懂】 记得去年梅雨季，我胳膊上突然爆出一片红疹子，半夜痒得用筷子偷刮墙皮，跑三甲医院开了激素药膏，抹完确实见效快，但停用就反弹，后来邻居奶奶塞给我一罐黑乎乎的中药膏，没想到涂了三天就结痂脱落,这才开始认真研究中药配方的神奇之处。
【亲测有效的8款中药湿疹膏】
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除湿止痒软膏（黄色管状） 成分：蛇床子+黄连+冰片 适合：急性渗出型湿疹（流水那种） 真实感受：第一次用会刺痛2秒，但凉飕飕的特别爽，像给皮肤喝下火茶，连续用3天，渗液明显减少,注意避开眼周！
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丹皮酚软膏（白色旋盖瓶） 成分：牡丹皮提取物+薄荷脑 适合：红肿发烫的干性湿疹 意外发现：去年去植物园被毛毛虫蛰了，导游说这个能解毒，厚涂后10分钟就不肿了,现在成了我家出门必带的万能膏。
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青鹏软膏（藏蓝色管装） 成分：棘豆+亚大黄+铁棒锤 民族特色：西藏奇药，对高原地区湿疹特有效 使用场景：去年去川西旅游晒伤+水土不服爆发湿疹，当地医生开的，涂上去有股清凉油味,但止痒效果撑8小时没问题。
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老鹳草乳膏（铝塑管包装） 成分：老鹳草+紫草+当归 温和度：婴儿湿疹也能用 血泪教训：千万别买杂牌！要买"片仔癀"出的正版，假货涂了反而会脱皮,我家娃苹果脸就是靠它救的。
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复方黄柏液涂剂（透明液体） 特殊用法：需要自己拿纱布湿敷 急救神器：有次吃海鲜过敏满脸肿，用化妆棉浸透这个敷脸，20分钟就退红，注意兑温水1:1稀释,原液太刺激。
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七参连湿疹膏（深棕色膏体） 成分：三七+苦参+黄连 针对人群：成年人顽固性湿疹 办公室救星：有次压力大爆发神经性皮炎，同事推荐的，白天涂完穿长袖防蹭,坚持两周硬是把厚痂褪干净了。
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蜈黛软膏（黑色中药味） 成分：蜈蚣+青黛+白鲜皮 止痒黑科技：去年脚背湿疹抓破感染，这个居然能消炎，刚开始闻着像风油精,习惯后觉得比激素药膏安心多了。
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肤舒止痒膏（沐浴型） 懒人福音：洗澡时当沐浴露用 搭配技巧：先用这个搓出泡泡泡5分钟，再重点部位涂其他药膏，治愈速度翻倍，不过洗完澡会有淡淡药味,约会前慎用。
【这些坑千万别踩！】 ×网红纯草本膏：某宝月销过万的"古法配制"，涂了反而大面积脱皮 ×自制中药粉：闺蜜妈妈给的偏方，芝麻油调敷搞得床单全是油渍 ×日本代购膏：看着天然实则含西药成分，停药就反弹
【省钱小妙招】 医院自制药剂往往最实在， ▶协和医院"硼锌糊"：才28元/支，混合捈剂超耐用 ▶市皮研所"氧化锌油"：15元搞定轻度湿疹 ▶中医院"三黄洗剂"：湿热型湿疹洗澡时加两瓶盖
【终极护理心得】 1️⃣ 发作期戒掉3样：奶茶/芒果/芹菜（都是生湿元凶） 2️⃣ 每天喝薏米赤小豆水，亲测比吃药管用 3️⃣ 洗澡水温别超过38℃，热水澡越洗越痒 4️⃣ 全棉睡衣要选未漂染的，某宝搜"母婴级色布" 5️⃣ 空调房必备加湿器，湿度50%最合适
最后唠叨一句：如果涂药3天没改善，或者发烧、黄水流不停，千万别硬扛！当年我就是拖成蜂窝织炎住院的，该看医生时千万别信偏方，大家还有什么私藏好方，欢迎在评论区
