"肉苁蓉到底该怎么配伍？"作为研究中药材十多年的老药工，今天必须给大家整点干货，这味被称为"沙漠人参"的宝贝，可不是随便泡水喝就能见效的，得讲究个君臣佐使的搭配之道。
肉苁蓉+枸杞子：经典补肾组合 这对CP堪称入门级养生标配，特别适合长期熬夜的上班族，去年隔壁王叔连喝三个月，原本爬三楼都喘的他，现在天天晨跑都不带歇的，具体方法很简单：肉苁蓉15克配上枸杞20粒，沸水焖泡20分钟，注意一定要用保温杯续热水泡三次，精华全在第三泡里。
肉苁蓉+黄芪：气血双补神器 体虚多汗的朋友有福了！上个月邻居张姐术后恢复就靠这个方子，黄芪补气托毒，肉苁蓉润肠通便，两者按2:1比例搭配，炖鸡汤时扔进去，连喝一周便秘问题明显改善，但要注意高血压患者黄芪别超15克，不然容易上火。
肉苁蓉+当归：妇科调理妙方 这可是老中医给表妹开的备孕秘方，当归活血调经，肉苁蓉暖宫驱寒，两样各10克煮水，早晚各一次，坚持两个月，手脚冰凉的毛病没了，脸色红润得像擦了腮红，不过孕妇千万别碰，当归有活血作用。
肉苁蓉+山楂：消食降脂搭档 大鱼大肉后的救星来了！上次家庭聚会老舅贪嘴吃多了，腹胀难受，赶紧切15克肉苁蓉配10片山楂，煮沸后当茶饮，没想到两小时后就听见他嗝出长长的饱气，直呼比健胃消食片管用，这组合还能辅助降血脂，三高人群必备。
肉苁蓉+红枣：美容养颜神汤 爱美的姐妹们看过来！这配方我偷师自美容院老板娘，肉苁蓉20克配阿胶枣10颗，隔水炖40分钟，每周喝三次，同事小美坚持半年，原本枯黄的发尾变得黑亮，连美甲师都说她手指月牙变多了，但感冒期间别喝，容易把寒气憋在心里。
说个真实案例：楼下开超市的赵老板，常年久坐得了痔疮，又不好意思去医院，我给他开了个肉苁蓉+槐角的方子，每天早晚各煎一次，才喝五天，他就偷偷跟我说"终于不用坐立难安了"，不过这种私密问题大家还是要找专业医师，别自己乱试。
市面上肉苁蓉假货泛滥,教大家三招辨真假：真品表面有鳞片状纹理，断面呈菊花纹，泡水后会拉丝，记住内蒙古阿拉善产的最优，切片越整齐年份越足，储存时要密封冷藏，否则容易生虫。
最后提醒：所有中药配方都要根据体质调整，好比同样的衣服胖子穿显瘦，瘦子穿宽松，建议先找中医师把脉，再决定用量，评论区留下你的症状，在线
