说起这四季青啊，估计很多城里朋友听着陌生，但要是换成它的俗名"路边青""六月雪"，说不定你会突然想起：哦！就是那种长在田埂上、墙角边，叶子油亮亮的小灌木嘛！别看它不起眼，人家可是正儿八经被《中华本草》收录的中药材，今天咱们就唠唠这个既能治病又能养颜的"草根宝藏"。
【认准真面目】别把毒草当良药
前两天我在小区遛弯，发现绿化带里成片的四季青，叶片厚得像皮革，表面泛着蜡质白霜，凑近闻还有股淡淡的薄荷香，这玩意儿可别跟"断肠草"搞混了——真正的四季青是冬青科植物，开小白花结黑果子，掰断茎杆能拉出丝，汁液沾皮肤上凉飕飕的，要是您老家管它叫"山熊胆""红毛三七",那准没错。
【千年药方里的常客】从跌打损伤到美容养颜
老中医的百宝箱里总藏着些四季青，记得去年我扭了脚踝，爷爷采来新鲜叶子捣碎敷上，凉丝丝的特别舒服，这可不是偏方，《本草拾遗》早有记载："四季青叶性寒味苦，专治痈肿疮毒"，村里婶子们夏天被蚊虫咬了，随手揪几片叶子搓出汁涂上,立马就不痒了。
最绝的是它的"双面性格"：外敷能消红肿，内服可调月经，邻村王嫂月子落下风湿痛，老中医开的方子里就有四季青配艾叶，更有意思的是，现在美容院流行用晒干的四季青煮水洗脸，说是能控油祛痘，我试了半个月,原本爱冒油的鼻翼还真清爽不少。
【居家必备妙招】三块钱搞定常见病
在药店买干的四季青要二十多块一斤，其实自家阳台就能种，掐个枝条插土里就活，比绿萝还好养,我给您支几招：
- 口腔溃疡：嫩叶嚼碎含嘴里，比西瓜霜还管用
- 湿疹瘙痒：陈年茶叶+四季青煮水洗患处
- 咽喉肿痛：3片叶子+5颗冰糖炖水喝
- 烫伤急救：鲜叶捣烂调蜂蜜，比烫伤膏还清凉
去年流感高发期，我妈天天用四季青煮水给我们泡脚，说是"邪气从脚底排"，泡完确实睡得香，不过孕妇和体寒的人要少用，这玩意儿性子太凉,容易伤脾胃。
【现代研究新发现】不止是"老古董"
别以为只有老中医才懂它，上海药物研究所拿四季青做过实验：提取物对金黄色葡萄球菌的抑制率高达90%，比某些抗生素还厉害，更惊喜的是，里面含有的熊果酸能美白祛斑,某大牌护肤品的主打成分就是它。
现在有些养生达人拿四季青自制"天然消炎药"：洗净阴干后装玻璃罐，随用随取，我同事每天泡茶喝，说比凉茶下火快，还不伤胃，不过要提醒一句，新鲜叶子直接泡水喝容易拉肚子,最好晒干或炒制后再用。
【小心这些雷区】用错反伤身
虽说四季青好，但乱用可能出事，前阵子看新闻，有人用生叶泡酒治风湿，结果喝出胃出血,要记住：
- 千万别空腹吃，刺激太大
- 儿童用量减半，孕妇禁用
- 搭配陈皮生姜能中和寒性
- 连续用三天没效果就停
最稳妥的方法还是咨询中医师，就像我家老爷子说的："草木皆药，关键在怎么用"，去年他采的四季青配上白酒，给邻居治蛇盘疮效果特别好,但这剂量普通人可不敢随便试。
结尾彩蛋：辨认小技巧
教您个傻瓜鉴别法：真四季青叶子背面有细绒毛，揉碎后先闻到薄荷味，接着才是苦涩味，要是闻到刺鼻气味或者汁液黏手，赶紧扔掉，可能是打过农药的，现在正是采摘季，遇到新鲜的不妨摘几片回家试试，说不定从此爱上这种"杂草香"。
这不起眼的小灌木，从乡间田头走进实验室，从祖辈偏方登上养生榜单，倒应了那句老话："人间遍地皆是药，只待有心人识得"，您家附近有没有这种宝贝？下次遇见可别当杂草铲
