各位新手爸妈们注意啦！最近后台收到好多私信问"宝宝黄疸能不能用中药洗"，今天就带大家好好聊聊这个千年传承的智慧，我家二宝去年就是靠这些天然草本顺利退黄的，现在把这些压箱底的经验全都分享给大家！
先搞懂什么是新生儿黄疸 很多宝妈发现宝宝皮肤发黄就慌了手脚，其实大部分是生理性黄疸，记得大宝那时候，医生就说像小橘子一样的肤色其实是胆红素代谢的正常过程，不过数值超过15mg/dl就要警惕了，这时候就要听医生建议照蓝光或者用药。
老祖宗留下的退黄秘诀 我们这边老一辈传下来的方子特别实在，主要用三味药：
- 茵陈蒿（俗称白蒿）：这可是退黄界的扛把子，后山田野里随便揪一把回来煮水，那股清冽的香气最祛黄
- 金银花：抓一把缀满绒毛的银白小花，既能消炎又能给澡盆添香味
- 艾叶：端午节挂门上的那种，温温和和地驱寒湿，宝宝泡完澡浑身暖乎乎的
实操步骤超简单 上周邻居王姐家小宝用的方子是这样的：
- 抓一把茵陈+两指金银花+三五片艾叶（大概洗澡盆放1/3量）
- 冷水下锅煮开后再咕嘟5分钟,汤汁变成淡茶色就行
- 倒进洗澡水调温到38度左右（一定要用手肘试温）
- 每天早晚各泡10分钟,重点擦擦小脸和身上黄的地方
特别注意这些小细节 ▶️ 别烫着娃！37-39度最合适，可以用水温计测准 ▶️ 洗完赶紧裹进柔软毛巾，特别是肚脐眼要擦干 ▶️ 如果出现红疹立即停用，可能是某种草药过敏 ▶️ 病理性黄疸千万别耽误，该去医院就得去
中西医结合才是王道 上个月同学家双胞胎儿子黄疸反复，人民医院的张主任给了个好建议：早上泡中药澡，下午按时喂益生菌，傍晚还让晒晒早晨九点的太阳（避开正午紫外线），结果三天就从16.8降到12.3，连护士都夸恢复得快。
各地流传的小偏方 四川表姐说她们加花椒水，说是驱寒效果更好；东北亲戚喜欢放桃枝，说是"逃"过黄疸；广东那边流行加鸡内金，不过这个得问过医生再用，我们家试过最管用的是加少量薄荷，清凉凉的特别安抚哭闹的宝宝。
重要提醒：每个宝宝体质不同，第一次用最好只放一种草药，连续观察两天没异常再组合使用，如果宝宝出现嗜睡、拒奶、体温异常，马上去医院别耽误！
最后分享个暖心小故事：小区群里有个早产宝宝黄疸顽固，用这个方法配合推拿，两周从"小金橘"变回"白雪公主"，现在每次抱出来晒太阳，街坊们都夸皮肤透亮得像剥壳鸡蛋，所以说老祖宗的智慧真不能丢，关键要会
