最近后台总有人留言说家里老人有心绞痛的老毛病,问有没有靠谱的中药调理方法，其实咱们老祖宗对付这种"心口疼"的毛病，早就总结出不少好方子，今天我就给大家讲讲怎么用三味常见的中药材煮水喝，既能日常调理又能应急缓解，关键这些都是药食同源的食材，安全性比西药高多了！
先搞清楚啥是心绞痛 很多年轻人觉得心绞痛就是心脏抽筋，其实不是这么回事，西医说的心绞痛是冠心病引起的胸痛，中医叫"胸痹"，就像胸口压了块大石头，喘不过气来，典型症状是干活着急时左胸发闷，像被人攥着心脏似的疼，休息会儿能缓解，这时候很多人第一反应是吃硝酸甘油，但长期用副作用大，不如试试中药调理。
救命三仙汤的神奇组合 这个方子是我祖父辈传下来的，当年村里王大爷突发心口疼，就是靠这三味药熬水救急，配方很简单：丹参15克、山楂10克、玫瑰花5克，别小看这几种材料，药店都能买到，价格也不贵。
丹参可是活血界的扛把子,《本草纲目》里说它能"破宿血，补新血"，对淤堵的血管特别管用，山楂消肉积是常识，但它还有化瘀的作用，特别适合血脂高的人群，玫瑰花大家都知道养颜，其实它还能疏肝理气，胸口憋闷的时候闻着花香都能舒服些。
具体怎么用才有效？ 这三种药材直接放养生壶里煮就行，先用冷水浸泡半小时，让有效成分充分释放，然后大火烧开转小火煎20分钟，头煎药汁倒出来趁热喝，药渣再加水煮第二遍，一天分两次喝完，连着喝两周，你会发现爬楼梯不喘了，胸口发紧的频率也降低了。
为啥这方能治心绞痛？ 中医讲"不通则痛"，心绞痛就是心脉被痰湿、淤血堵住了，丹参负责打通血管里的血栓，山楂把血管壁上的油腻刮干净，玫瑰花让全身气机通畅，这三味药各司其职，比单吃阿司匹林温和多了，我邻居张叔坚持喝了三个月，原本每天都要吃的欣康都减量了。
不同体质要会加减 如果是舌苔白腻的痰湿体质，可以加点陈皮；经常熬夜上火的人，加几朵杭白菊；血压高的就配上钩藤，但记住这些搭配要找中医师确认，别自己乱试，特别是正在吃华法林之类的抗凝药，更要提前问医生。
日常预防的小窍门 光靠吃药不够，生活习惯更重要，教大家个简单动作：每天早晚用手掌根用力搓脚底涌泉穴，搓到发热为止，这个穴位是肾经的起点，肾气足了心脏就有劲，再配合喝决明子茶，把血压血脂控制住，比啥补药都强。
真实案例分享 去年冬天赵阿姨突然心口绞痛，子女急着要叫救护车，我让她先喝下刚煎好的药汤，结果二十分钟就缓过来了，后来她坚持喝了两个月，现在天天带着药材去跳广场舞，不过还是要说清楚，这只是辅助调理，真正心梗发作必须立刻就医。
最后提醒大家,中药讲究辨证施治，这些方法适合大多数气滞血瘀型的心绞痛，如果疼痛频繁发作，一定要去医院做心电图和冠脉CT，平时把这些药材当茶饮，既养生又防病，关键是要把住嘴迈开腿，少吃肥肉多吃
