"妈你快看！这个像鸡爪一样的就是传说中的鸡内金？"小侄女举着手机屏幕凑到老中医面前，诊室里飘着淡淡的艾草香，阳光透过窗棂把百子柜里的青花瓷药罐照得发亮，今天咱们就跟着三代行医的李爷爷,看看那些藏在厨房和药匣子里的养生密码。
【根茎类家族】 第一眼认不得黄芪可别害羞，这个长得像皱巴巴树皮的家伙可是"补气王者"，摸起来绵软得像棉花糖，炖汤时丢几片就能让整锅汤变得甘甜醇厚，不过李爷爷提醒，舌苔厚腻的时候可得歇着，它最擅长的是给虚汗多、总没力气的人"充电"。
隔壁抽屉躺着的党参就像晒干的萝卜条，闻着带点泥土的清香，广东人煲四神汤时总少不了它，配上茯苓白术薏仁，湿气重的时候喝上一碗，整个人都松快了，记得选断面有菊花纹的,那是好党参的身份证。
说到甘草可算得上中药界的交际花，熬枇杷膏要放，煮酸梅汤也得加，别看它灰扑扑不起眼，却是最能调和诸药的"和事佬"，不过咳嗽痰多的时候要悠着点,甜口儿的东西这时候容易帮倒忙。
【果实种子军团】 枸杞子的红宝石大军正在玻璃罐里晒太阳，中宁产的椭圆肉厚，新疆货偏瘦长，泡水别用开水烫澡，60度温水刚刚好，不然营养全跑光，李爷爷偷偷说，每天嚼20粒比泡水强,那层薄皮才是精华所在。
胖大海在干燥的秋天最神气，扔颗橄榄球进热水，看着它慢慢吐出毛绒绒的絮，嗓子疼的时候来一杯，比吃润喉糖管用多了，不过脾胃虚寒的要注意，这东西性子凉得很,别当茶喝上瘾。
山楂圆圆的肚脐眼像不像小朋友的肚脐？炒过的焦山楂消食最拿手，尤其对付过年时的油腻大餐，新鲜山楂做冰糖葫芦，晒干后装枕头助睡眠,这小红果浑身都是宝。
【花草精灵帮】 金银花真是名副其实，含苞待放的叫金花，盛开后的变银花，夏天煮绿豆汤撒一把，暑气立马退散大半，但要挑绒毛多的,那种摸着扎手的反而是野生的好货。
菊花家族有点乱，杭白菊泡茶清肝明目，亳菊专攻散风热，野菊花消炎最在行，李爷爷教了个窍门：眼睛干涩用黄菊，上火红肿选白菊,记住别混着喝。
躲在角落的辛夷花像毛笔头，鼻炎患者的救星，每年早春摘玉兰还没开的花蕾，阴干后存着，鼻塞时塞鼻翼吸一口,那股辛辣味直通天灵盖。
【动物宝藏库】 蜈蚣标本在墙上爬了三十年，其实入药的都是烘干的小个子，跌打损伤配白酒擦，风湿骨痛要焙干研末，不过孕妇看见要绕道走,这百足将军可不是吃素的。
土鳖虫黑乎乎的像瓜子，专治跌打损伤，李爷爷年轻时给人正骨，总要配点这"接骨丹"，现在药店都改成胶囊剂了,不过老辈人还是信不过机器打的粉。
珍珠母贝可别跟珠宝店的比，药用的都是养殖淡水珠，碾成细粉拌蜂蜜敷脸，熬夜长的痘两天就蔫了，不过假珍珠打磨的可不管用,得认准带彩虹光晕的。
【矿物冷知识】 朱砂红得惊心动魄，其实是辰砂矿磨的粉，小孩惊吓夜啼时，老法子是用红布包点朱砂粉缝在枕下，不过现在都知道含汞量高,看看就好千万别内服。
龙骨不是恐龙化石，多半是古代哺乳动物的骨头化石，安神定惊有一手，失眠多梦时配龟板熬汤，不过真要买的话,河南产的五花龙骨才算上品。
灶心土听着接地气，其实就是柴火灶底的焦黄土，拉肚子止不住时，和糯米汤捏成丸子，这招在农村特管用,城里煤气灶哪找得到这种宝贝？
李爷爷从白大褂口袋掏出个铁皮盒，里面码着五颜六色的药丸："这些中成药底子都是刚才说的药材，但自己配方子更安全"，窗外的梧桐叶沙沙响，药柜缝隙里透出的草药香，让人忽然觉得生病也不是那么可怕的事，不过老爷子再三叮嘱：中药讲究辨证施治，这些干货知识当个生活常识挺好，真要调理身子还得
