最近后台收到不少朋友留言,说喝中药治风湿本来指望止痛，结果疼得更厉害了，52岁的王大姐就是典型，她喝祛湿活血的中药第三天，原本酸胀的膝盖像被锤子砸过似的，半夜疼得直抽冷气，这到底是怎么回事？今天咱们就来唠唠这个让人揪心的话题。
疼痛加重的三大真相 在中医诊所跟诊那年，我发现个怪现象：刘大夫给风湿患者开的药，总会提前叮嘱"头三天可能会更疼"，当时不明白，现在算是悟出点门道。
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排病反应像大扫除 老张喝了半个月中药，关节肿得像个馒头，他吓得要停药，刘大夫却拍着腿乐了："这是好兆头！"原来中药把淤积多年的寒湿往外拱，就像大扫除时柜子底下的灰全扬起来了，有位阿姨喝完药浑身冒凉气，说是几十年没这么畅快打过喷嚏，这都是寒气外透的表现。
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药不对证比不吃药还糟 去年邻居李叔图便宜买了网购的"风湿神方"，结果疼得下不了床，正规医院开的药都会根据体质调整，好比同样治感冒，风寒用麻黄，风热用银翘，自己乱喝药就像拿错钥匙开锁，越捅越糟。
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药材质量藏玄机 前阵子曝光的硫熏药材事件还记得吗？有些诊所开的药看着便宜，实则是劣质药材撑场面，真正的羌活、独活泡出来香气扑鼻，而掺假的喝着像刷锅水，我亲眼见过分不清川乌和草乌的悲剧，差点出人命。
这样应对最明智 上周陪老妈复诊时，护士小姑娘的话让我印象深刻："喝中药就像谈恋爱，得随时报备感受。"
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建立疼痛日记 建议大伙准备个小本本，记下每天疼的时间、部位、程度，我二舅妈就靠这个方法，发现每次喝药后两小时准疼，原来是药液太凉刺激肠胃，后来改成温热服，再没出现过闪电样刺痛。
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及时调方很重要 有个快递小哥喝祛风汤喝到拉肚子，以为是排寒，其实他脾胃虚根本扛不住猛药，改吃姜枣茶护胃后再进中药，立马舒服多了，中医讲究动态调整，可别傻乎乎闷头喝半年。
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外治内调双管齐下 我们小区陈奶奶有绝招，喝药前先用艾叶水泡手脚，她说这样就像先派小兵探路，身体适应了再放大军，现在还流行三伏贴、雷火灸这些法子，比单喝药见效快。
避开这些坑才能见效 上次同学聚会听赵总吐槽，他花大价钱买的"祖传秘方"，结果查出马兜铃酸超标，这里必须敲黑板：
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认准正规医疗机构 那些包治百病的江湖郎中，十有八九是骗子，记住正经中医不会保证"一副见效"，反而会反复问你睡眠、二便这些细节。
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警惕"以毒攻毒"陷阱 前几年特火的火疗、蛇酒泡药，害惨不少人，是药三分毒，何况断肠草、雷公藤这些猛药，必须专业医师把控剂量。
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坚持疗程别半途而废 我表姐婆婆喝健步虎潜丸，前两周疼得骂娘，第三周突然轻松了，中医讲究累积效应，就像煮石头汤，急不得。
特殊人群要当心 孕妇、哺乳期妈妈千万别自行喝药，前楼王姐孕期关节痛，瞎喝桂枝汤导致见红，这类人群必须找有经验的妇科中医，很多活血化瘀药都是禁忌。
最后说句掏心窝子的话：风湿不是单纯止痛就行，得像养护古董一样慢慢调，与其到处试偏方，不如每天晒背半小时、醋泡生姜、练习八段锦，毕竟咱们的身体不是试验田，治病还得讲科学，要是真遇到喝完药疼得受不了，赶紧停服就医
