最近天气忽冷忽热，后台好多朋友都在问："一到换季就喘不上气，中药真的能治气喘吗？"作为从小看着家里长辈用草药调理的老广,今天就带大家走进中药调理气喘的奇妙世界。
为什么说气喘要懂点中药？ 记得去年邻居王奶奶总拿着个喷雾剂，但看她偷偷在阳台晒陈皮就知道，老人家还是信传统法子，西医说气喘是支气管痉挛，中医却把它分成寒喘、热喘、虚喘不同类型，就像感冒分风寒风热,对症才能根治。
藏在厨房里的天然"呼吸机"
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罗汉果炖雪梨（清热润肺） 上次去桂林出差发现，当地人把罗汉果当宝贝，这果子掰碎煮水，加个雪梨冰糖，对熬夜后喉咙发痒的干咳特别管用，办公室白领可以试试,比喝奶茶健康多了。
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陈皮普洱茶（化痰理气） 广东人家必备的新会陈皮，配上普洱居然能缓解胸闷，有次陪客户谈生意喝多了酒，第二天喉咙堵得慌，老茶客教我放两片陈皮煮茶,果然舒服很多。
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杏仁猪肺汤（补肺益气） 我妈总在立冬给我炖这个汤，新鲜猪肺很难处理？现在超市有处理好的真空装，配南杏北杏各10克，炖2小时起锅前撒盐，特别适合说话多的老师、主播。
祖传药方里的养生智慧 ■ 寒性哮喘（痰白清稀）： 生姜红枣茶+艾叶泡脚 试过凌晨送急诊的刘叔吗？他每次受凉发作就煮姜枣茶，切3片老姜拍碎，加红枣焖10分钟，喝完钻进被窝发汗,艾叶煮水泡脚更是坚持了二十年。
■ 热性哮喘（黄痰黏稠）： 鱼腥草煮水+金银花露 我表姐怀孕时不敢吃药，婆婆天天给她熬鱼腥草根汤，那味道确实冲，但配合无糖金银花露,三天就压住了喉咙火烧火燎的感觉。
■ 体虚哮喘（动则气短）： 黄芪枸杞乌鸡汤+穴位按摩 健身房张教练推荐的方法，每周喝两次黄芪枸杞乌鸡汤，配合按揉膻中穴、肺俞穴,他现在不带哮喘喷雾也能完成高强度训练了。
现代人的中药使用指南 别以为中药就是煎药罐,现在有很多方便法：
- 破壁灵芝孢子粉：早上空腹吃一勺
- 川贝枇杷膏：随身装小瓶应急
- 三伏贴：冬病夏治的好时机
特别注意：急性发作期该用西药别耽误！中药调理要像煲汤一样慢慢来,至少坚持三个月才能断根。
真实案例分享 同事小李去年春天花粉过敏引发哮喘，西医治疗总反复，后来找到退休的老中医，开了款含麻黄、杏仁、石膏的配方颗粒，配合每天嚼服5粒枸杞，今年清明安然度过，关键是要学会记录饮食日记,找出自己的诱发食物。
最后提醒：中药不是万金油，体质辨识最重要，建议找正规中医师把脉，那些网传的"哮喘断根秘方"千万慎用，毕竟老祖宗留下的是宝库，不是土方子，科学
