"柏叶泡酒治白发"、"侧柏煎水止鼻血"...这些民间偏方里常提到的柏叶，到底对应着中药柜里的哪味药材？作为用了上千年的中药材，柏叶家族可藏着不少门道，今天咱们就掰开揉碎了说透它——
别把柏树种类搞混了！中药铺里的"正牌柏叶"长这样
走在中药馆里，透过玻璃罐能看到深绿蜷曲的叶片，标签上写着"侧柏叶"，这才是《中国药典》认证的正统中药材柏叶，您要是拿着崖柏、地柏的叶子去抓药，老药师准会摇头："这可不是一味药"。
侧柏叶来自我们最常见的扁柏树，就是公园里那些苍翠挺拔的"长寿树"，它叶片扁平像鳞片，四季常青，入药只用嫩枝顶端的鲜叶，有经验的采药人会在清明前后采摘，这时候叶子最嫩,药效也最足。
老中医为啥爱用它？这片叶子不简单
别看就是片普通的树叶，侧柏叶可是凉血止血的高手，鼻子突然流血时，抓一把捣烂塞鼻孔；痔疮便血时，配上槐角熬水坐浴，更妙的是它能"双向调节"，既能止新血，又能化瘀血,古代跌打损伤常用它碾碎外敷。
现在年轻人爱掉头发，老一辈总念叨"多吃侧柏叶"，其实古人早有记载，《本草纲目》里就说它能"黑润须发"，现代研究发现，侧柏叶里的黄酮类物质确实能改善毛囊血液循环,难怪防脱洗发水里常见它的身影。
新鲜vs炮制：不同做法效果大不同
刚摘的鲜侧柏叶最能止血，遇到外伤出血，直接捣成泥敷上就能见效，但要是想长期保存当药用，就得按古法炮制，老药工讲究"九蒸九晒"，把鲜叶反复蒸煮晾晒，这样寒性减弱,更适合体虚的人服用。
我老家有个止咳土方：用蜂蜜腌侧柏叶，选霜降后的叶子，切碎装玻璃罐，倒满蜂蜜密封三个月，感冒咳嗽时舀一勺，带着柏叶特有的清香，比止咳糖浆还管用，不过这种蜜渍品要放冰箱,不然容易发霉。
小心！这些"柏叶"根本不入药
常有人把崖柏、圆柏的叶子当侧柏叶用，其实大错特错，崖柏叶子带白色气孔线，气味冲鼻，含有致癌物质；圆柏（也就是铅笔柏）叶子有毒，误食会恶心呕吐，记住正宗侧柏叶的特征：扁平鳞状、背面有明显腺点、揉碎有清香味。
市面上还有些不良商家卖"柏叶茶"，仔细看成分表，很多用的是柏树果穗而非真叶，真正药用的侧柏叶价格不贵，药店里20块钱能买一大包,可别贪便宜买了冒牌货。
这样搭配效果翻倍！经典药膳方子收好
① 侧柏叶+薄荷=天然漱口水 各取10克煮水，放温后漱口，对付牙龈出血特别灵，我奶奶以前当牙痛偏方用,现在知道原来有科学依据。
② 侧柏炭+粳米=养胃止血粥 先把侧柏叶炒成炭，再和粳米一起熬粥，这个方子适合胃溃疡出血，既能收敛止血,又不会太寒凉伤胃。
③ 生侧柏叶+桑叶=控油祛痘面膜 两种叶子打粉，加蛋清调匀敷脸，油性皮肤每周用两次，能消炎祛痘还能平衡油脂,这是老中医给青春期侄子开的外用方。
特别注意！这些人要慎用
侧柏叶性寒，脾胃虚寒的人吃了容易拉肚子，孕妇更要忌口，古代医书明确写着"胎前勿用"，记得三年前邻居怀孕便秘，听偏方喝侧柏叶茶，结果闹肚子急诊,这个教训可要记牢。
现在市面上出现了不少含侧柏叶的洗护产品，但大家别盲目跟风，脂溢性皮炎患者用着合适，但干性发质越用越糟，建议先用小包装试试,毕竟每个人体质不同。
这片不起眼的柏叶，从《千金方》到现代实验室，承载着中国人三千年的用药智慧，下次在中药柜看见它，可别再把它当成普通树叶了——这可是能止血、生发、止咳的"绿色医生"，不过切记，任何药材都要对症使用，最好问过大夫再下嘴，毕竟《神农本草经》早就告诫过："药有阴阳，用之
