"最近总感觉嗓子痒痒的，鼻塞不通气，朋友推荐了个偏方说要加相辛煮水喝，这名字听着陌生，上网一查才发现大有来头！"相信很多朋友第一次听到"相辛"这个词都会像我当初一样摸不着头脑，其实这个藏在《本草纲目》里的宝贝，可是中医界调理风寒、止咳通窍的隐藏高手,今天咱们就来扒一扒这个千年传承的养生密码。
相辛到底是何方神圣？
相辛不是江湖游医的秘方，而是正儿八经载入药典的中药材，它还有个接地气的名字叫"野山椒"，在四川、湖北的深山老林里，有经验的药农会专门采摘刚成熟的果实，别看它个头不大，晒干后却能散发出直冲天灵盖的辛辣气息,这种独特的气味正是它治病的看家本领。
老辈人常说"相辛过三伏，病邪不敢住"，这话可不是随便说说的，去年我邻居张婶风寒咳嗽半个月，西药吃了不少就是不见好，后来老中医开了个方子，里面就藏着相辛这味药，没想到三天就不咳了，这让我发现个规律：但凡遇上顽固的风寒病症，懂行的大夫总会悄悄往药方里加勺"辣嗓子"的相辛。
相辛的五大绝活，个个都是硬功夫
风寒感冒的克星
记得去年冬天流感肆虐，办公室此起彼伏的咳嗽声，我翻出祖传的药罐子，抓了3克相辛配上生姜红糖煮水，那股子辛辣混合着姜辣，喝下去就像给喉咙做了个火疗SPA，最神奇的是喝完半小时，原本堵得慌的鼻子突然通畅了，浑身冒冷汗的感觉也消失了，后来才知道这叫"辛温解表"，相辛就像个勤快的小卫士,把入侵的寒气统统赶出体外。
老鼻炎的救星
我表哥是个十年的老鼻炎患者，试过各种喷剂都没根治，去年他跟着老中医用相辛粉塞鼻孔，刚开始呛得眼泪直流，坚持一周后居然不打喷嚏了，现在他出门兜里还揣着相辛油，犯病时往太阳穴抹两下，比薄荷膏还提神，中医说这叫"芳香开窍"，相辛的挥发油就像天然通气阀,专治各种不通。
关节疼痛的暖宝宝
隔壁王大爷每到阴雨天就膝盖疼，去年泡了相辛酒（50度白酒+相辛+花椒），每天擦三次，现在他逢人就说："这辣乎乎的药酒比艾草贴还管用！"其实相辛不仅能驱风，还能带着药力直钻关节缝,把淤积的湿寒一点点融化掉。
牙痛应急的土方法
上个月半夜牙疼得睡不着，翻出母亲寄来的相辛粉，含在痛处那侧牙齿旁，刚开始像咬了颗朝天椒，五分钟后居然麻木不知疼了，老中医说这是"以辛止痛"，相辛里的活性成分能暂时麻痹神经,相当于古代版的牙痛水。
妇科寒症的暖宫丹
我闺蜜痛经多年，西医查不出毛病，后来她奶奶教了个土方：相辛5克+艾叶10克煮鸡蛋，每个月例假前连吃三天，现在她说肚子暖暖的特别舒服，中医讲究"血得温则行"，相辛就像个小火炉,专门融化子宫里的寒冰。
用相辛的三大避坑指南
虽然相辛好处多多，但用错了反而伤身，我特意请教了省中医院的李主任,整理出这些干货：
- 剂量千万别超标：普通人每次用量控制在1-3克，过量会麻舌头、烧胃黏膜，有次我贪心放了半调羹，结果嘴唇发麻半小时,从此长记性。
- 阴虚火旺要绕道：舌红少苔、手脚心发热的人慎用，我同事小刘体质偏热，喝了相辛茶当晚就口腔溃疡,吓得再也不敢碰。
- 孕妇儿童要远离：相辛活血力度强，孕期使用可能导致胎动不安，带孩子去看中医时,大夫特意叮嘱别给孩子用带相辛的泡脚包。
日常食补的聪明用法
其实相辛不用天天啃药材，巧妙搭配就能变着花样吃，我最爱妈妈做的相辛炖鸡，整只乌鸡加5克相辛、红枣枸杞慢炖，汤头金黄透亮，喝一碗从喉咙暖到脚底，还有相辛醋也是我家常备，早上拌面条时滴两滴,酸辣开胃还能防感冒。
现在市面上还能买到相辛精油、足浴包等产品，上周我买了盒相辛艾草贴，贴在肩颈处微微发热，特别适合久坐办公室的上班族，不过要认准正规厂家,某宝上那些三无产品千万避开。
说到底，相辛就像武侠小说里的暗器，用好了能克敌制胜，乱用可能伤及自身，建议大家在使用前咨询专业医师，特别是长期慢性病患者，毕竟中药讲究辨证施治，同样的相辛在不同人手里，可能发挥出
