各位宝妈宝爸们,这两天换季降温，我家二宝突然发起高烧，额头滚烫却直喊冷，裹着厚被子还在打哆嗦，跑医院排队3小时，医生量完体温说"病毒感染"，开了盒退烧药就让回家观察，可看着孩子浑身发冷发抖的样子，当妈的哪敢大意？
正巧隔壁开中药房的王爷爷串门,一看孩子舌苔薄白、手脚冰凉，立马说："这是外感风寒，阳气被闷在里头了！"他教了我几个祖传退热法，试了三天，果然没吃抗生素就好了，今天把这些老法子分享给大家，碰上孩子突然发烧别急着喂美林。
先辨寒热：你家娃是"冻出来的烧"吗？ 很多家长看见孩子发烧就慌，其实中医看感冒分寒热，如果孩子出现这几种情况，多半是风寒入侵： ① 后脑勺、后背摸起来发凉 ② 打喷嚏流清鼻涕，像水一样稀 ③ 舌头颜色淡红，舌苔白白的 ④ 怕冷明显，要盖厚被子 ⑤ 发烧但手脚冰凉 这时候千万别急着物理降温，反而要注意保暖，就像淋雨后要擦干身体一样，寒气入骨反而更难退。
三代中医世家的退热秘方 王爷爷说他们给小儿退烧，最常用这个百年方子： 【葱豉汤】 材料：连须葱白3根（要带葱根）、淡豆豉10克、生姜2片、红糖半勺 做法：砂锅加一碗水，大火煮开转小火煎5分钟，放温后给孩子喝，喝完盖好被子发汗，注意脖颈要垫毛巾吸汗。
我家二宝当天下午喝了半碗,不到两小时就开始冒汗，体温从39.2℃降到37.8℃，晚上又喝了一次巩固，第二天活蹦乱跳去上学了。
厨房里的退热法宝 除了煎药，这几个食疗法搭配效果更好：
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胡椒热敷包 把20粒白胡椒碾碎，装进棉布袋缝好，微波炉加热1分钟，敷在孩子大椎穴（低头时脖子最高处），热度以不烫皮肤为准，敷20分钟能驱寒气。
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姜枣小米粥 粳米50克+红枣5颗掰开+生姜3片，熬成稠粥，重点在粥油，就是熬好的上层那层米油，给孩子小口喝，既能补津液又暖肠胃。
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萝卜蜂蜜饮 青萝卜切丝挤汁半碗，加一勺椴树蜜，用温水兑着喝，这个对付咳嗽特别管用，我家老大上次喉咙肿就是喝这个好的。
小儿推拿退热手法 吃药不如揉三穴： ① 推三关：用拇指侧面从手腕推向手肘，做200次，皮肤发红为止 ② 揉外劳宫：手掌背对小窝处，顺时针轻揉5分钟 ③ 工字搓背：手指蘸温水，沿脊柱画"工"字来回搓，力度像擦桌子
特别注意这些信号 虽然风寒感冒常见，但出现下面情况要立即送医： ✓ 持续高烧超过39.5℃不退 ✓ 退烧后仍然精神萎靡 ✓ 出现抽搐、皮疹 ✓ 呼吸急促有哨音
去年冬天我表姐家孩子就是反复发烧,自己喂药拖了两天，结果转成肺炎住院，所以说该检查还是得检查，但这些中医方法作为辅助治疗特别靠谱。
现在每次换季,我都会在家备些淡豆豉、葱白，孩子从幼儿园回来有点鼻塞，马上煮碗葱豉汤，基本都能压下去，关键要早发现早处理，别等到高烧才着急。
最后提醒各位,中药退烧虽好，但剂量要根据年龄调整，像淡豆豉，3-6岁用5克，7-12岁用8克就够了，要是拿不准，可以去中医院开个儿童专用方子，希望这些老祖宗的方法，能让更多孩子少受罪
