最近总听闺蜜抱怨"脸色黄得像蔫了的菜花"，我笑着从包里掏出个小罐子："试试这个？"她扒拉出两粒暗红色胶囊，满脸狐疑，直到半个月后她素颜来上班，全办公室都围上来问秘诀——这年头谁还没点气血不足的毛病呢？今天就带大家认识几位藏在药柜里的"红颜知己"，它们可是老祖宗留给姑娘们的养颜法宝。
【一、藏在古方里的"胭脂水"】 要说最懂女人的中药材，当归绝对排前三，这种带着淡淡甘苦的棕红色根块，从宋代就开始被记载"令面光华"，记得去年陪老妈泡药酒，她特意嘱咐要买甘肃产的岷当归，说那里的当归切片后像玛瑙似的油润，我偷偷尝过泡过的当归片，居然有股蜂蜜混合太阳晒过的草本香。
现在年轻人流行用当归煮鸡蛋,其实古人更早玩出花样，李时珍在《本草纲目》里写过个方子：当归、黄芪各30克，加红糖熬膏，每天早晚挖一勺冲水喝，上个月我姨妈期肚子疼，试了这个法子，没想到三天就感觉手脚不再冰凉，不过要注意，当归虽好但不能天天吃，就像给手机充电，每周2-3次刚好。
【二、厨房里的"口服腮红"】 说到食补，我家炖汤永远少不了新疆红枣，别看它红得发亮，真正懂行的都知道要选表皮带细纹的，有次去农贸市场，老药农教我用手捏枣，皮薄肉厚的才会"噗"地爆开糖心，现在冰箱里还冻着去年晒的红枣干，每天抓三颗配枸杞泡水，喝到嘴里甜丝丝的，比奶茶健康多了。
前几天刷到个新潮吃法：用红枣枸杞炖桃胶，试做时发现个小窍门，桃胶泡发后要仔细挑出杂质，不然会影响口感，炖好的甜品冷藏后像琥珀果冻，加点蜂蜜简直绝了，不过体热的朋友要少吃，我室友吃了两大碗第二天就冒痘，吓得再也不敢贪嘴。
【三、藏在月经带里的千年秘密】 很多姑娘不知道，益母草不是只会出现在痛经贴里，去年陪表姐去中医院，老中医给她开的调理方子里就有炒益母草，这种晒干后泛着淡紫色的草药，闻起来有股特别的清香，像把春天的草地装进布袋，表姐说喝了两周，以前那种闷胀感明显减轻了。
现在市面上有益母草蜂蜜,刚入口是花蜜的甜，咽下去会泛起淡淡的草本凉意，不过要认准正规厂家，我买过次品冲出来像糖水，完全没有层次感，对了，备孕的姐妹要慎用，虽然叫益母草，但孕期使用反而可能引起不适。
【四、那些年错过的"少女心"】 要说最懂少女心思的，当属藏红花，大学时舍友收到男友送的藏红花礼盒，我们还以为收到的是化妆品，这种每克贵过黄金的红色花丝，泡水后原本透明的杯子会渐渐染成淡金色，第一次喝时心理作用觉得胸口暖暖的，后来查资料发现它确实能促进血液循环。
不过千万别被电视剧误导,真正的藏红花泡水应该是淡黄色，如果变成鲜艳的红色反而可能是染色假货，我一般在经期前后停用，平时每周喝两次，搭配几颗剥碎的熟地黄，据说这样补血效果加倍，但切记量要少，每次5-8根就够了，过量可能适得其反。
【五、药房角落里的"暖宝宝"】 最后说个冷门的——艾叶，别以为它只能端午节挂门口，炒制后的艾叶泡茶，那股带着草木香的温热感，冬天喝特别舒服，我妈每年清明都会去野外采野生艾草，她说这时候的艾叶挥发油含量最高，晒干的艾叶用纱布袋装着，放在衣柜里还能驱虫。
最近迷上用艾叶泡脚,加点生姜效果更好，有次感冒鼻塞，泡完脚擦干发现鼻子居然通了，不过艾叶性温，体质偏热的朋友要谨慎，就像吃火锅不能天天吃，每周1-2次刚刚好。
写到这里突然想起外婆的樟木箱,底层总藏着些红棕色的纸包，里面是她攒了四季的"女儿茶"，这些祖辈传下来的红色精灵，不需要复杂的炮制工艺，只要用点心思搭配，就能让现代女性在快节奏生活里找回属于自己的气血密码，下次经过中药房，不妨停下脚步，问问那些沉默的红粉们，它们可比你手里的保健品
