千年古方救虚劳！这些中药搭配让你告别累丑脸

最近总听朋友说"感觉自己被掏空"，明明睡够8小时还是浑身乏力，脸色蜡黄连粉底都盖不住，动不动就感冒......其实这些都是中医说的"虚劳症"在作怪，今天就带大家揭开虚劳病的神秘面纱，看看老祖宗留下的救命药方到底有多神奇！

你中了几个？现代人的"虚劳自测指南" 很多年轻人以为疲劳就是压力大，其实身体早就在报警了： ① 每天像扛着铅块上班，爬三层楼就喘到不行 ② 明明没熬夜却整天犯困，记忆力断崖式下跌 ③ 手脚常年冰凉，夏天都不敢碰冰饮 ④ 反复感冒就像家常便饭，流感永远逃不过 ⑤ 头发枯黄易断，掉发多到能织毛衣 ⑥ 莫名情绪低落，对什么都提不起兴趣

别以为这是小问题！中医认为虚劳是长期气血透支导致的全身性衰弱，就像手机电量长期低于5%还在强行运行，迟早要关机大修。

老中医压箱底的救命方子（注意：以下药方需在医师指导下使用）

元气急救包——补中益气汤组方：黄芪30g+党参15g+白术12g+当归9g+陈皮6g+柴胡6g+升麻6g+甘草6g 这个被称作"中医伟哥"的方子，特别适合那种说话有气无力、内脏下垂（如胃下垂）的人群，黄芪就像给身体充充电宝，党参负责修复受损细胞，白术健脾祛湿，几味药配合能让下陷的中气重新升起来。
失血族福音——归脾汤组方：白术9g+当归9g+白茯苓12g+黄芪15g+龙眼肉12g+酸枣仁12g+人参6g+木香6g+炙甘草3g 特别适合女性经期后面色苍白、头晕心悸的情况，龙眼肉和红枣堪称补血界的哼哈二将，配上其他药物能快速补充流失的气血，喝一周就能感觉手心发热，脸色开始红润。
熬夜党续命水——西洋参石斛茶组方：西洋参片5g+石斛10g+麦冬9g+枸杞12g 这是最适合现代社畜的懒人方，直接保温杯泡水喝，西洋参凉补不上火，石斛滋阴润燥，麦冬清心除烦，特别适合眼睛干涩、喉咙冒烟的加班族。

药膳才是真香警告！厨房里的调养秘诀光吃药总觉得苦兮兮？试试这些美味食疗法： ▶ 阿胶固元糕：东阿阿胶+核桃+黑芝麻+红枣+冰糖熬制，每天切两块当零食，头发乌黑指甲红润 ▶ 四神炖鸡汤：茯苓+山药+莲子+芡实各15g塞鸡肚，加黄芪10g炖汤，喝完整个人暖洋洋 ▶ 桂圆红枣茶：桂圆肉10颗+红枣5颗掰开，煮15分钟加点红糖，经期前后喝特别舒服

现代人的作死行为正在加重虚劳