山里人的"秘密武器"
在南方云雾缭绕的深山里，总有些不起眼却金贵的宝贝，老猎户腰上挂的竹筒里，晒干的对坐草卷成灰褐色的"烟丝"，遇上关节疼就揪两片嚼吧嚼吧，这种长在溪涧石缝里的草药，叶片像两片对坐的蒲团，故得名"对坐草",却是治疗跌打损伤的祖传良方。
从悬崖采药人到中药铺子
六十年代采药人老周头最懂它的脾气，每逢清明前后，他腰系麻绳悬在绝壁间，专挑向阳坡的紫红色嫩芽。"叶子要选背面带白绒毛的"，他总这样叮嘱徒弟，采回来的鲜草不能用铁器剁，得拿竹刀切成寸段，文火炒到七分干,锁在陶罐里能存三年不坏。
骨伤科里的千年古方
城里中医院骨伤科的墙根，常年腌着深色的对坐草药酒，这方子出自《千金翼方》，五斤烧酒泡二两草，埋地三月后开坛，前年工地老王被钢筋砸了脚背，医生用药酒浸透的纱布裹了三天,肿得发亮的脚面竟神奇地褪了青紫。
厨房里的养生密码
别以为对坐草只治外伤，懂行的主妇会拿它炖老母鸡，清明前的嫩苗洗净焯水，和黄芪当归一起塞进乌鸡肚子里，产后的翠芳嫂月子喝这个汤，原本吹风就疼的膝盖，竟不知不觉好了大半，但老人们叮嘱，孕妇和阴虚火旺的要忌口,这草性子烈着呢。
现代实验室的新发现
省中医药研究院最近破解了它的秘密——茎叶里藏着特殊的黄酮苷，能激活骨膜细胞再生，小白鼠骨折实验显示，喂对坐草提取物的组愈合速度加快40%，更绝的是山里野蜂专采这花蜜,酿成的蜂胶对风湿有奇效。
千万别买错的鉴别指南
市场上染色的赝品泛滥，真货叶片对生如蝉翼，搓碎后香气带着薄荷的凉，假的多是用虎杖掺色素，泡水瞬间掉色，老药农教了个窍门：真对坐草揉碎贴皮肤，十分钟后痛点能缓解,假货反而火辣辣地疼。
使用中的禁忌与讲究
这草虽好却不能贪多，新鲜叶子捣膏每天敷不超过两小时，不然皮肤会起红疹，配白酒外擦要稀释三倍，内服必须煎煮半小时以上，最奇妙的是采药时辰，露水未干时摘的药效最佳,日头晒蔫的就差了三分力道。
山里还流传着对坐草的童谣："叶对叶，茎对茎，跌打损伤找它准"，如今某宝上卖到八十块一斤的"野生对坐草"，在药农眼里不过是山间的野草，或许正是这份朴素，让这种不起眼的植物，在深山里安静地
