最近总听哥们儿吐槽"感觉身体被掏空"，明明才三十出头就整天腰酸腿软，其实啊，老祖宗早就给咱留了后路，那些藏在药柜里的宝贝药材，可比保健品实在多了！今天就给大家扒一扒真正能壮阳补精的六大中药,看完记得转发给你的兄弟群！
【第一味】人参——熬夜党的续命仙丹 别以为人参只能炖鸡，它可是实打实的"阳气加油站"，特别是长白山的老参，含着切片往保温杯里一丢，泡出来的参茶专治手脚冰凉，隔壁王总连续加班三个月，每天含两片西洋参，现在爬楼梯都不带喘粗气的，不过要提醒一句，高血压的兄弟悠着点,这玩意儿太补容易上头。
【第二味】枸杞子——办公室养生神器 别小看这小红果子，《本草纲目》里可是重点标记过的"却老子"，现在年轻人流行拿它泡水，其实最绝的是直接嚼着吃！上次去宁夏出差，当地老农教我个土方子：每天早上抓一把枸杞当零食，连吃半个月，那方面能力简直像开了挂,上火的兄弟记得搭几颗菊花平衡下。
【第三味】肉苁蓉——沙漠里的还魂草 这名字听着陌生？其实就是传说中的"沙漠人参"，新疆的哥们儿都知道，拿它来炖羊肉汤，喝上一碗整个人都精神了，最妙的是它不像其他补药那么燥，特别适合长期抽烟喝酒的老炮儿，我二舅以前总咳嗦，喝了两个月肉苁蓉鸽子汤,现在爬五楼都不带歇的。
【第四味】淫羊藿——古代版荷尔蒙催化剂 光听名字就知道不简单，这可是医圣张仲景都推荐的猛药，广东那边喜欢拿它泡酒，东北老铁直接煮水喝，有个快递小哥跟我爆料，他们站里几个夜班司机天天喝这个，现在送货速度都比别人快一倍！不过单身狗慎用,保不齐晚上会做春梦哦~
【第五味】韭菜籽——绿林好汉的秘藏 千万别浪费韭菜根上那些小黑籽！炒鸡蛋的时候加一把，香得直冲天灵盖，我们村八十岁的刘大爷每天拿韭菜籽泡白酒，现在还能扛着锄头下地，关键是这东西便宜啊，菜市场两块钱能买一兜,碾碎装进胶囊里就是纯天然保健药。
【第六味】海马——来自深海的滋补刺客 这可不是鱼缸里的观赏鱼，正经的野生海马泡酒能治多年老毛病，上个月陪客户去海鲜市场，老板偷偷塞给我个小罐子，说是用海马泡的药酒，让我回家试试，结果喝了半个多月，打球时居然能单手扣篮了！不过这玩意儿现在挺贵，假货也多,要买得擦亮眼睛。
说了这么多，肯定有人要问咋搭配才好，教大家两个懒人食谱：早上用豆浆机打五谷杂粮糊，扔一把枸杞、核桃、黑芝麻，比蛋白粉管用；晚上下班顺手买条黄鳝，加点姜片清蒸，补血效果堪比阿胶糕，记住啊，这些好东西得坚持吃,三天打鱼两天晒网可不行。
最后唠叨一句，吃药不如养习惯，少熬夜、多运动、戒烟限酒才是根本，要是真觉得不行了，赶紧去医院看看，该体检体检，别自己瞎琢磨，毕竟咱们这代人，可是拿着手机闯天下的"新肾虚一代"
