明明抓了调理脾胃的中药,喝完反而整天肚子胀得像皮球，其实这种情况在门诊挺常见，很多患者反映喝中药后出现腹胀、打嗝、放屁增多的现象，今天咱们就来聊聊那些容易引发腹胀的中药，搞清楚到底是药材问题还是用法不当。
补气过猛可能适得其反 人参、黄芪、党参这些补气明星，用对了是宝贝，用错了就是"气泵"，去年邻居王阿姨体虚乏力，自行买了红参泡水喝，结果三天下来胀到睡不着觉，这类补气药就像给轮胎打气，适量能鼓足动力，过量就会把"气囊"撑破，特别是舌苔厚腻、消化差的人，单独使用这类峻补药物特别容易滞气。
滋腻药材需要特别注意 熟地、阿胶、龟板胶这些"滋补大户"，对阴虚火旺的人是甘霖，但对脾虚湿重的就是负担，就像干海绵吸水，本身消化功能弱的人根本运化不了这些黏腻的药材，有位长期便秘的患者，听说阿胶补血就每天吃两勺，结果腹胀如鼓还住进了医院，这类药材使用时最好搭配陈皮、砂仁等行气药。
寒凉药物损伤脾胃阳气 大黄、黄连、栀子这些苦寒药，就像冰镇饮料，肠胃不好的人多喝两口就"拔凉"，有次药店遇到个小伙子，满脸痤疮自己开方用了大量黄连，结果痘痘没消，倒是喝出了慢性胃炎，这类药物特别伤脾阳，本身就胃寒腹泻的人更要慎用。
含挥发油多的药材需警惕 枳实、木香、苍术这些理气药，按说应该帮助消化，但新鲜煎煮时挥发油刺激胃肠道，空腹服用就像往空油箱里猛灌汽油，记得有位老师长期用生苍术泡水喝，结果查出胃黏膜损伤，这类药材最好按照药师指导，用纱布包煎减少刺激。
特殊体质要特别注意 同样是四物汤，有人喝了活血调经，有人却胀气难受，这就跟个人体质有关，痰湿体质的人吃当归就像给沼泽地浇水，湿热体质的人服枸杞好比火上浇油，有对新婚夫妻备孕喝补肾中药，结果两人都喝出腹胀，后来发现男方本身舌苔白腻不适合滋肾阴。
煎煮方法影响很大 现在很多人图方便用养生壶煮药，但有些药材确实需要讲究火候，比如含淀粉多的山药、芡实，久煮会变成糊精加重腹胀；而旋覆花这类带绒毛的药材，煎煮时没包纱布就容易刺激咽喉引发恶心，有次看到大爷直接把生首乌打粉吞服，这不胀气才怪。
配伍不当最要命 单味药有问题还能调整，最怕的是错误搭配，比如补气血时人参配熟地，如果没有陈皮、砂仁调和，那就是给消化道上双重保险锁，有位大姐听偏方用灵芝孢子粉配蜂蜜治失眠，结果每晚胀醒，其实就是忽略了灵芝的滞气特性。
服用时间有讲究 很多人都是早饭前晚饭后喝药，但这对胃病患者可能是灾难，有个出租车师傅空腹喝治疗腰疼的杜仲汤，结果胀气影响到开车，现在建议一般饭后半小时温服，特别是含有大黄、芒硝这类泻下药的，更要注意服用时间。
剂量把控很重要 中药讲究"中病即止"，有些人学电视剧里"喝光十碗药汤"，这不是养生是伤身，像决明子茶每天超过15克，肠道敏感的人就会开始腹胀，有位办公室白领把菊花枸杞当水喝，半个月后来看诊时肚子胀得连皮带扣都系不上。
特殊人群要谨慎 孕妇、术后病人、儿童这些特殊群体用药更要慎重，有位哺乳期妈妈喝通乳汤时加了过量路路通，结果宝宝出现肠胀气哭闹不止，儿童用太子参调理时，剂量稍大就可能影响食欲。
如果出现服药后腹胀,可以试试这几个办法：顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动，用山楂麦芽水帮助消食，严重时可以吃点保和丸，最关键的是要遵医嘱，不要看网上偏方就自己配药，毕竟中药讲究辨证施治，同样的病症在不同人身上用药可能完全不同，下次抓药时，记得把自己的排便情况、舌苔照片都给医生看看，这样才能避开那些让你胀气的"
