"最近总觉得胸口闷，去医院检查说是心肌缺血，老中医给开了丹参片......"这样的对话在中药房门口经常能听到，作为传承千年的"血管清道夫"，丹参这味红色根须藏着太多养生智慧，今天咱们就掰开揉碎讲讲，这个被《本草纲目》重点收录的中药材，究竟能对付哪些现代常见病。
心血管问题的"天然支架" 要说丹参最拿手的本事，当属疏通心血管，它含有的丹参酮、隐丹参酮等活性成分，就像血管里的清洁工，专门清理血液里的"交通堵塞"，很多中年朋友体检查出动脉硬化、高血脂，医生往往会推荐丹参制剂，特别是那些经常心慌、胸闷，爬楼梯都喘的人，坚持服用丹参茶（切片泡水）三个月，很多人会发现晨练时胸痛次数减少了。
妇科圣药解决"女人烦心事" 在古代医案记载中，丹参有个雅号叫"女科要药"，月经发黑结块、经期腹痛难忍这类宫寒症状，用丹参配当归、益母草熬膏方，相当于给子宫做深度SPA，刚生产完的产妇如果出现恶露排不干净，老中医也会开丹参帮助排出淤血，现在有些美容院推出的"丹参暖宫护理"，其实就是借鉴了这个古法。
藏在身边的"全能选手" 别以为丹参只会通血管，它的本领大着呢！长期熬夜导致的肝火旺，用丹参山楂煮水喝，既能护肝又能消食，夏天容易口腔溃疡、长痘的朋友，把丹参磨粉外敷，消炎效果比某些药膏还管用，更有意思的是，有些失眠患者反馈，睡前含两片丹参在舌下，居然能缓解焦虑助眠——这或许和它能改善微循环有关。
现代人的正确打开方式 虽然丹参好处多，但可不是万能灵药，像气血亏虚的人（整天手脚冰凉、说话没力气）就要慎用，孕妇更是碰不得，建议上班族日常保健可以用丹参搭配西洋参泡茶，既活血又补气，如果要买中成药，复方丹参滴丸适合急救，丹参酮胶囊更适合长期调理，记得看准国药准字哦。
最后教大家个辨别丹参的小窍门：正宗丹参表皮发红带紫，折断时有白色菊花纹，闻起来有点薄荷香，要是买到颜色发灰、断面发白的，八成是陈年旧货，毕竟药材讲究"当年采收当年用"，放久了药效可要打折扣，下次去药店抓药，不妨问问药师："这丹参
