街坊们总说"摔伤扭伤不用慌，房前屋后有良方"，在中医药房里那些带着泥土气息的根茎类药材，往往是治疗跌打损伤的隐形高手，今天就带大家认识几位"扎根大地"的疗伤专家,看看这些不起眼的根须里藏着多少代人积累的智慧。
【一】三七：止血消肿的"金不换" 在云南文山的山坡上，这种手掌般的七叶植物正悄悄生长，挖出来的块根晒干后断面像铜镜般光亮，故称"铜皮铁骨"，跌打损伤时取3-5克嚼碎敷在伤口，既能止住渗血又能缓解肿痛，记得邻居王叔上次骑电动车摔了膝盖，就是用三七粉调黄酒外敷，三天就能拄拐走路，不过孕妇千万要避开这味药,它活血的力量太猛。
【二】红花：染红药酒的活血先锋 新疆戈壁滩上的红花开花时漫山遍野像着了火，采收的红色管状花其实是它的生殖器官，药房里常见的藏红花要价不菲，其实普通红花搭配桃仁、当归泡制药酒效果同样惊人，上个月工地老张被钢筋砸了脚背，每天喝两盅自泡的红花酒，配合药渣热敷，两周就下地干活了，但阴虚火旺的人要少用,免得夜里心烦睡不着。
【三】乳香没药：熏出药香的止痛搭档 这对"中东姐妹花"遇热会流出泪状树脂，药店里卖的都是凝固后的颗粒，熬制黑膏药时各抓一把，加上樟脑冰片，贴在淤青处就像给疼痛上了锁，我妈腰肌劳损的老毛病，每逢变天就用纱布包着这两味药烤热外敷，那股子松香味飘满屋子，比膏药贴得还牢靠，不过呼吸道敏感的人要慎用,熏蒸时记得开窗通风。
【四】骨碎补：长在石头上的接骨能手 这种蕨类植物的根茎天生带鳞片，像披着铠甲似的长在岩缝里，新鲜采来的骨碎补捣烂外敷，能接骨续筋，陈年的骨折后遗症用它煎汤熏洗也有改善，村里刘师傅去年从脚手架摔下来，西医说要躺三个月，他偷偷用骨碎补炖猪蹄吃，结果提前半个月拆了石膏，但这东西性温燥,服用时最好配点麦冬菊花茶。
【五】自然铜：不是金属的接骨奇药 别被名字骗了，这其实是褐铁矿矿石，古时候接骨匠会把自然铜煅烧后研末，混在黑膏药里帮助骨痂生长，现在虽然很少直接入药，但某些中成药里还能见到它的身影，记得爷爷留下的药方本里，治疗粉碎性骨折的秘方就有自然铜和土鳖虫的组合,说是能让碎骨重新拼起来。
这些长在深山石缝、戈壁荒滩的草根树皮，经过古人千百年的实践验证，成了跌打损伤的救命稻草，不过现在城里药店买的药材大多经过硫磺熏蒸，建议到相熟的老字号药房购买，使用时要注意辨证，瘀血红肿期用活血化瘀的，寒湿痹痛要配温经散寒的，最好在中医师指导下搭配使用，毕竟再好的灵药，也要用对
