最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的咳嗽声让人揪心，隔壁工位的小王天天捧着保温杯喝胖大海，却还是咳得满脸通红，我看着他被中药方子折磨的样子，突然想起老中医爷爷常说的"白芥子"——这个藏在药房角落里的黄色小颗粒,可是咱们老祖宗传下来的化痰止咳宝贝。
说起白芥子，很多年轻人可能觉得陌生，它其实是十字花科植物白芥的种子，晒干后就像缩小版的开心果，表面泛着油亮的光泽，别看它个头小，在《本草纲目》里可是正儿八经的"肺经专药"，李时珍老爷子记载它能"利气豁痰，温中散寒，通络止痛",简直就是为现代人量身定制的健康卫士。
前阵子我陪老妈去中医院调理慢性支气管炎，老大夫开的方子里就有白芥子，当时我还纳闷，这黄澄澄的小东西真有这么大本事？结果才喝了三天，老妈早上起床时的"清嗓子拉锯战"明显短了，现在家里药罐里总备着这个,就像厨房离不开花椒一样成了必需品。
要说白芥子最拿手的本领，那必须是它的化痰功力，现在人整天吹空调吃冷饮，湿气重得像泡发的木耳，白芥子就像个勤劳的清洁工，能把黏在气管壁上的老痰旧痰一扫而光，去年我闺蜜家宝宝反复咳嗽，儿童医院开的各种糖浆都不见效，后来她奶奶翻出祖传的白芥子敷背偏方，把炒热的药末包在纱布里给孩子热敷,没想到两天就止住了夜咳。
除了化痰，这味药材还是关节疼痛的克星，我们小区广场舞群里的王阿姨，每到刮风下雨就膝盖疼得直皱眉，后来她听老中医建议，每天用白芥子粉调姜汁敷关节，坚持一个月居然能穿着裙子跳完整曲《最炫民族风》，中医说它"能搜剔经络痰湿"，就像给生锈的关节上润滑油,特别适合现代久坐族的肩颈腰腿痛。
更让人惊喜的是，这个不起眼的小种子还是美容界的隐藏高手，我表姐有段时间脸色发青，美容院办卡都解决不了，后来中医说她是体内寒痰太重，开了包含白芥子的泡脚方，每晚煮一把白芥子加艾叶煎水，泡到脚底发热，半个月下来气色红润得像擦了腮红，原来它能疏通淤堵的经络,让气血重新流动起来。
不过再好的东西也有讲究，白芥子性温偏燥，像火烧得太旺也会伤阴，体质像干柴烈火的年轻人，或者怀孕的准妈妈，用之前最好找中医把把脉，我同事盲目跟风敷白芥子贴，结果皮肤过敏红得像关公，这就是典型的"过犹不及"。
现在药店里的白芥子价格亲民，但选购时要睁大眼睛，好的白芥子应该颗粒饱满，用手碾碎能闻到辛辣带油香的气味，要是闻着有霉味或者摸起来粘手，趁早别买，保存时记得装在玻璃瓶里,免得串了药味。
最近我还解锁了白芥子的新用法——当调料！炒菜时撒一小把，特别是炖牛羊肉时，既能去腥解腻，还能暖胃驱寒，上周试着做了白芥子柠檬鸡爪，酸辣中带着微妙的辛香,朋友圈照片收获一堆点赞。
说到底，老祖宗留下的这些药食同源的智慧，都是千百年生活经验的结晶，白芥子就像中药界的扫地僧，不显山露水却身怀绝技，下次再被咳嗽困扰，或者肩膀酸痛时，不妨去药房抓把黄澄澄的小颗粒，说不定会有意想不到的惊喜，具体怎么用还是要听医生的话，毕竟每个人的体质
