"医生，我这腰疼得像被掏空了一样，是不是肾虚啊？"老张攥着化验单，满脸焦虑地问我，我看着他鬓角的白霜和桌上冷掉的枸杞茶，忽然想起一味藏在深山里的中药——仙茅，这味被古人称为"阳精"的药材,究竟藏着怎样不为人知的秘密呢？
藏在深山里的"千年壮阳草"
仙茅可不是随便长的野草，人家正儿八经是百合科仙茅属植物的根茎，在云南、贵州的云雾山里，这种贴着地皮生长的草本植物，开着黄绿相间的小花，根茎却要在土里攒上三四年才够入药，采药人要找它得费番功夫，得挖开腐叶层，顺着白色须根往下刨，才能找到那节形似竹笋、裹着薄薄棕衣的宝贝。
这玩意儿从唐朝就开始出名了。《本草纲目》里说它"性热味甘辛，专入命门",李时珍还特意记录了个趣事：有位官员常年服用仙茅泡酒，结果八十岁还能娶妾生子，不过咱们可别学这位老兄,现代人讲究科学用量。
古法新用的三大绝技
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肾阳虚患者的"充电宝"
现在人工作压力大，很多人不到三十就感觉身体被掏空，中医说的肾阳虚，就像手机只剩1%电量，浑身发冷、夜尿频繁、整天没精神，这时候仙茅就像天然充电宝，配合肉苁蓉、枸杞子炖汤，喝上半个月,整个人就像重新开机。 -
老寒腿的克星
我邻居王奶奶每到冬天就拄拐杖，去年试着用仙茅加艾叶泡脚，现在能拎着菜篮爬五楼，这药材性热，专门对付关节里钻心的寒气，配上生姜捣烂敷膝盖,比暖宝宝管用多了。 -
更年期女性的隐形闺蜜
很多姐妹四十出头就潮热盗汗，其实不一定是阴虚，我见过位女企业家，每天靠仙茅乌鸡汤调理，她说这汤就像给卵巢做SPA，月经紊乱好了不说,连失眠都跟着跑了。
这些坑千万别踩！
前阵子急诊来了个小伙子，听信偏方把仙茅当茶喝，结果嘴上起泡、半夜流鼻血，这药材虽好，但属于"烈火型选手"，阴虚火旺的人碰不得，怎么判断自己是不是适合？伸出舌头看看，如果舌红少苔、老是口干咽痛,赶紧离这玩意儿远点。
还有人拿仙茅泡酒治风湿，结果喝出胃出血，记住三个"铁律"：每天不超过9克，孕妇绝对不能碰，高血压患者要绕道走，最好找中医师搭着其他药材，比如配麦冬降燥，搭当归活血,就像给烈马配副缰绳。
现代实验室里的惊喜发现
别以为古人比我们会玩，现在研究发现仙茅含着仙茅苷、苔藓酸这些神奇成分，日本科学家做的小白鼠实验显示，连续喂仙茅提取物四周，雄性小鼠的精力值飙升，雌性小鼠的卵巢衰老明显延缓，更厉害的是，它能激活细胞里的长寿酶SIRT1,这可是实打实的抗衰猛将。
不过话说回来，再好的药也不能当饭吃，我认识位养生达人，把仙茅磨粉掺在面粉里烙饼，结果吃出便秘，这药材纤维粗，得掌握火候，要么炖烂要么打粉冲服,直接嚼跟吃甘蔗渣似的。
辨别真假的小窍门
市场上鱼龙混杂，教大家几招：真仙茅表皮有环状纹路，像树根又像毛笔头，断面淡黄色带黏性，闻着有股类似大蒜的辛香，嚼起来先是微麻，接着回甘，要是买到发黑霉变的，或者气味刺鼻的,准是硫磺熏过的假货。
最近总有人问我："这仙茅真有那么神？"说实话，它确实不是包治百病的仙丹，但对特定体质的人来说，确实是调理身体的利器，关键要记住，中药讲究君臣佐使，单枪匹马容易翻车，找个靠谱的大夫开方子，才是正确打开方式，毕竟老祖宗传了两千年的宝贝，值得咱们好好
