老张最近总感觉浑身不得劲,脖子僵得像铁板，腰酸得直不起来，连脚底板都像踩着棉花，去医院一通检查，医生摇头说："你这是气滞血瘀，经络堵住了！"吓得老张赶紧找我支招，其实咱们老祖宗早就留下对付"不通"的绝招，今天就给大家讲讲那些自带"疏通技能"的中药界清道夫。
血管拥堵救星——丹参 这味红得发紫的药材可是心血管科的常客，别看它长得普通，疏通血管的本事堪比专业疏通工，隔壁王婶三高多年，每天拿丹参泡茶当水喝，现在爬楼梯都不喘了，不过要记住，孕妇和拉肚子的人可得离它远点，这伙计性子有点寒。
妇科堵塞克星——益母草 痛经姐妹的救命稻草可不是白叫的，上次表姐宫寒疼得打滚，煮碗益母草红糖水，没过多久就看见她脸色回润了，这草药最擅长冲开子宫里的淤血，坐月子时配上几颗红枣，既能补气血又不上火，比那些洋保健品实在多了。
肠道梗阻专员——火麻仁 便秘星人都知道那种憋屈感，火麻仁就像肠道润滑剂，炒熟磨粉兑蜂蜜，比吃香蕉管用十倍，我们村李大爷常年靠它调理，现在天天准时"晨报"，不过这货不能贪多，一天不超过30克，不然肚子该抗议了。
尿路清洁工——金钱草 看名字就知道是管钱袋子的病，同事小陈肾结石发作那会儿，疼得满地打滚，老中医开了金钱草煮水，配合蹦跳运动，不出三天就排出小石头，这草药还能清理尿路炎症，熬汤时加点冰糖，苦味能少大半。
全身经络推土机——路路通 这名字起得绝！球形果实像个小坦克，所到之处经络畅通，我妈风湿关节痛，我就给她缝个布袋装路路通热敷，现在上下楼利索得很，不过体质虚寒的人要慎用，最好搭着生姜一起用。
这些"带通"高手各有所长，但都不是万能钥匙，像丹参就不能和阿司匹林叠罗汉，益母草气血双虚时得歇菜，火麻仁脾虚腹泻者要绕道，最靠谱的还是找中医师把脉开方，毕竟人体这台机器哪块零件堵了，还得专业师傅来诊断。
现在很多人坐着不动吃得多,身体到处都是"交通堵塞"，与其等毛病攒大了往医院跑，不如日常用这些天然疏通剂保养，不过可别学楼下赵叔，听说丹参好就当饭吃，结果吃出胃出血，养生这事，讲究个细水长流，您说是这个理儿不？
