最近天气越来越热，后台好多姐妹留言说身上起红疹、瘙痒难耐，去医院开药膏又怕含激素，其实咱们老祖宗早就留下对付这些小毛病的妙招——中药外洗！今天就给大家扒一扒那些能当"天然药水"的中药材,让你在家就能搞定皮肤问题~
皮肤瘙痒星人必备
艾叶——千年止痒王 说起止痒，第一个想到的就是艾叶，小时候看奶奶端午节采艾草挂门上，后来才知道这玩意儿煮水擦身子能治痱子，现在超市买的艾叶浴包其实就是这个原理，不过新鲜艾叶效果更好，记得去年邻居家娃满身痱子，用艾叶+薄荷煮水泡澡,三天就褪红了。
金银花——痘痘肌亲妈 脸上冒痘、后背长疙瘩的时候，抓一把金银花煮水晾凉，装在喷瓶里随时喷，特别是夏天晒后皮肤发烫，冷敷金银花水比芦荟胶还管用，注意要选那种浅黄色的干花,硫磺熏过的别用。
苦参——脚气克星 脚丫子痒得抠出水印的朋友注意了！苦参磨成粉泡脚，专治香港脚，我同事坚持泡了两周，原本脱皮的地方都长出新肉了，不过这味确实苦,建议搭配茶树精油滴两滴。
湿疹反复救星
马齿苋——野菜界的皮肤医生 春天田间地头的马齿苋，可是治疗湿疹的宝贝，摘一把回来捣烂敷患处，或者煮水晾温擦洗，去年我表姐家宝宝满脸奶癣，用马齿苋水洗了三次就好多了,关键纯天然不怕宝宝吃手。
黄柏+蝉蜕——黄金搭档 这两种药材配着用，简直是湿疹家庭的万能公式，黄柏清热燥湿，蝉蜕祛风止痒，各抓一小把煮15分钟，晾到皮肤能接受的温度捈洗，记得去年梅雨季,我妈膝盖窝的湿疹就是靠这个方子压下去的。
徐长卿——名字可爱功效猛 这味药听起来像武侠小说里的毒药，其实是外洗良方，对那种对称长的慢性湿疹特别有效，配上白鲜皮一起煮水，连洗带敷,很多患者反馈比激素药膏还管用。
主妇必备清洁组
花椒水——天然消毒液 做饭用的花椒别光用来调味！抓一把煮开水，放温后擦洗油烟机上的油污，或者拖厨房地板，杀菌效果堪比84，上次我姨妈用来擦痔疮肿痛,说是比某痔膏还舒服。
当归+红花——冻疮救星 北方朋友冬天必备！当归活血，红花化瘀，各15克煮水泡手泡脚，记得大学室友手指冻得紫萝卜似的，每天睡前泡这个，一周就缓过来了,泡完记得涂凡士林锁水。
野菊花——祛痘消炎高手 额头总冒闭口粉刺？野菊花煮水冷藏后，用化妆棉湿敷，比普通祛痘贴温和多了，敏感肌也能用，我们办公室小姐姐经常拿它当爽肤水,说控油效果堪比神仙水。
特殊人群专用方
宝宝护理——紫草油 新生儿红屁屁别慌！紫草泡香油两周，过滤后的油比护臀膏还管用，我家小侄女当年就是靠这个平安度过尿布疹期,关键是纯植物不刺激。
孕妇止痒——甘菊煮水 孕期肚皮发痒不敢乱用药？食品级的洋甘菊泡浓茶，放凉后轻轻拍打，我表嫂怀孕时候全身痒得睡不着，皮肤科医生就开了这个方子,说比那些药膏安全多了。
宠物皮肤病——百部酊 养猫狗的家庭听好！百部20克加75度酒精泡一周，滤渣后装喷雾瓶，我家猫得了猫藓，每天喷两次，配合剃毛晒太阳,两周就长出绒毛了。
避坑指南
① 过敏测试：第一次用任何中药外洗，先在手腕内侧试半小时，发红起疹立即停用 ② 孕妇禁忌：藏红花、麝香类药材绝对不能碰 ③ 浓度把控：别以为越浓越好，一般药材和水的比例1:10最安全 ④ 使用时机：饭后半小时再洗，空腹洗容易头晕 ⑤ 黏膜保护：眼睛、嘴巴、私处周围要避开，不小心沾到马上清水冲净
这些方法都是几代人验证过的智慧，但要是用了三天没改善，或者出现发烧、流脓的情况，赶紧去医院别耽误，平时把这些药材备在家里，小毛病自己就能搞定，省下不少跑医院的时间
